情報更新日：2026年5月1日

2026年の夏山どこに行けばいい？
北アルプスのおすすめルートは？
山小屋の予約や料金は？

2026年、北アルプスはすっかり登山者で賑わう山域に戻りましたが、山事情は大きな転換点を迎えています。

本記事では、登山歴12年の筆者が、「2026年の最新の山事情」に加えて、「北アルプスおすすめ登山ルート」を7つ厳選して紹介します。

北アルプス7ルート
特徴一覧表

おるやま

どのルートも王道での人気ルートですが、何度でも足を運びたいおすすめの山ですね

2026年の山小屋・登山キーワードは、

• 値上げ
• 予約制
• 装備見直し

に注目です。

北アルプスでの夏山登山を計画している方は、ぜひ最後まで読んでください。

この記事を書いている人

• 登山歴12年の好山病
• 北アルプス・南アルプスが大好き♪
• アクションカメラを7年間 使ってます！
• 登山嫌いな妻と山に挑戦
• 0歳児と親子登山 ＆ 60代の親孝行登山

>>詳しい運営者情報

>> カメラ・ギアの使用レビュー・登山体験を発信中
【Xを見る】

おるやま

• X
• Instagram
• YouTube

【2026年】北アルプス登山の最新事情

2026年の北アルプスは、2025年シーズンから「予約・装備・マナー」の3点で大きく変化しており、今年の状況を改めて整理しました。

• 山小屋料金の大幅値上げ
• 完全予約制の定着
• 北アルプストレイルプログラム
• 装備の見直しトレンド

山小屋料金の大幅値上げ

北アルプスの主要山小屋は、昨今の物価高で1泊2食料金の値上げが続いています。

2025年シーズンから2026年シーズンへかけて、再値上げした小屋も少なくありません。

例えば燕山荘・蝶ヶ岳ヒュッテは1泊2食16,000円、雲ノ平山荘は17,000円と、いまや「1泊2食=16,000〜17,000円」が標準ラインになりました。

おるやま

ひと昔前の「山小屋は1泊1万円」という感覚は、もう通用しませんね
3泊4日の縦走なら宿泊だけで5万円超えも普通になっていますよ

完全予約制の定着

槍ヶ岳山荘グループは2020年から、燕山荘も個室・テント場で完全予約制を継続しています。

穂高岳山荘も2026年シーズンの一部期間は「Webのみ・1ヶ月前から」の予約受付に切り替わりました。

土日や紅葉シーズンは予約サイトの解禁日に枠が埋まることも多いため、登山計画は「日程→山小屋予約」の順で組むのが基本です。

おるやま

常念小屋は予約なしの飛び込みだと宿泊料金に+3,000円が加算されます
予定が確定したらすぐ予約しておきたいですね

北アルプストレイルプログラム

2021年から上高地エリアで先行運用されている北アルプストレイルプログラム(登山道維持の協力金制度)が、2026年シーズンには飛騨・立山・乗鞍エリアにも順次拡大しています。

富士山のような4,000円の義務的な入山料ではなく、任意の協力金として登山者から登山道整備費用を集める仕組みです。

横尾エントリーゲートでは登山届の確認と一緒に協力金の案内が行われることもあるので、現金を1,000円程度持っておくと安心です。

おるやま

登山道はヘリ輸送代・崩落補修・木道の更新でとんでもないお金がかかっています。少額でも協力すると、来年も同じ道を歩けますよ

装備の見直しトレンド

2026年シーズンは「軽量化×安全装備の充実」が装備トレンドです。

スマートウォッチでのGPSログ取得、ココヘリでの遭難対策、軽量シェルターでのビバーク備えなど、低コストで命を守る装備が一般的になりました。

特に北アルプス縦走を計画する場合は、遭難対策・天気予測・予備バッテリーの3点を見直しておきたいところです。

おるやま

2026年は「ココヘリ持ってない人いるの？」と言われるくらい普及しました。年会費5,500円で家族の安心も買えるので、必須装備として考えてくださいね。

関連>> 【登山歴12年が選ぶ】バックパック(ザック)おすすめ15選
関連>> 【登山歴12年が厳選】登山用ミドルレイヤー(フリース)おすすめ10選
関連>> 【登山歴12年が選ぶ】レインウェアおすすめモデル8選

北アルプスの女王 燕岳(つばくろだけ)

私が最もおすすめするのは、「北アルプスの女王 燕岳(標高：2763m)」、花崗岩砂礫で構成された白くうつくしい山容が特徴です。

燕岳の山頂から望む景色は、北アルプス南部にそびえる槍・穂高連峰から裏銀座の山々を超えて、立山連峰まで一望することができます。

「北アルプス 表銀座」と呼ばれる異名を持つほどの大絶景が広がるルートの玄関口です。

ルート情報【燕岳】

【関連】【登山の装備・持ち物チェックリスト】はコチラ

山と高原地図 槍ヶ岳・穂高岳 上高地 2025 (山と高原地図40)

昭文社

¥1,430 （2026/07/25 07:12時点 | Amazon調べ）

口コミを見る

Amazonで探す

楽天市場で探す

Yahooショッピングで探す

ポチップ

燕岳 登山記録

燕岳へ向かう合戦尾根は、北アルプス三大急登のひとつとして知られ、全長約6kmを登っていきます。

急な勾配が続く合戦尾根ですが、整備が行き届いているので歩きやすく安全です。

道中、等間隔に設けられたベンチで休みながら進みます。

標高2,350ｍ地点には、よく冷えたスイカが名物で、多くの登山者が休憩に立ち寄る合戦小屋があります。

急登を登りきった先の稜線では、北アルプスの大絶景と、赤い屋根が特徴の「燕山荘」の姿を見ることができます。

燕岳の魅力のひとつ、山小屋「燕山荘」は、茶色と白を基調としたヨーロッパ風の佇まいで「まるでホテルのように美しい」と称されるほどです。

山小屋のスタッフさんはみなとても親切で、夜にはオーナーさんのアルプスホルン演奏会などのイベントが催され、宿泊客を楽しませてくれます。

食堂では、チキンインドカレーやケーキセットがおすすめです。

「山小屋デビューで失敗したくない」人には、『燕山荘』が特におすすめです。

おるやま

標高2,700ｍ地点の山小屋とは思えない、感動体験が待っていますよ

山小屋情報 【燕山荘 】 ’26

【関連】山小屋泊で 絶対知っておきたいマナーと注意点はコチラ

山と高原地図 槍ヶ岳・穂高岳 上高地 2025 (山と高原地図40)

昭文社

¥1,430 （2025/03/29 08:33時点 | Amazon調べ）

口コミを見る

Amazonで探す

楽天市場で探す

Yahooショッピングで探す

ポチップ

【関連】登山嫌いな妻と登る 北アルプス三大急登～槍が見えた日～

槍穂高の大パノラマ銀座 蝶ヶ岳・常念岳

槍・穂高連峰の眺望が広がり、北アルプス随一の人気を誇る「パノラマ銀座」の代表格、蝶ヶ岳（標高2,677ｍ）と常念岳（標高2,857ｍ）を紹介します。

北アルプスの東側に位置する山域、常念山脈に位置する山々で、南北に続く緩やかで起伏の少ない稜線を歩くことができます。

常念山脈は、北アルプス南部の槍・穂高連峰と、梓川を挟んで並行に走っているので素晴らしい展望が間近に感じられる人気の縦走路です。

特におすすめしたいのは、長野県側の三股登山口から蝶ヶ岳・情念が岳を巡ることができる周回ルートです。

ルート情報【蝶～常念 パノラマ銀座縦走】

【関連】【登山の装備・持ち物チェックリスト】はコチラ

山と高原地図 槍ヶ岳・穂高岳 上高地 2025 (山と高原地図40)

昭文社

¥1,430 （2025/03/29 08:34時点 | Amazon調べ）

口コミを見る

Amazonで探す

楽天市場で探す

Yahooショッピングで探す

ポチップ

パノラマ銀座 登山記録

パノラマ銀座 1日目

三股登山口を出発してから樹林帯の急坂を登り、目指すは蝶ヶ岳の稜線です。

途中、常念岳や松本市の町並みを見渡すことができる展望スポットもありますが、階段が多くて大変なのでおすすめしません。

三股登山口から2.5km、約2時間ほど進むと、傾斜の緩やかになる「まめうち平」に出ますので、ここでしっかり休憩をとり、最後の登りに備えます。

やっとの思いで急坂を登りきった稜線上では、正面に勇ましい槍ヶ岳の穂先を捉えられる最高の瞬間が待っています。

蝶ヶ岳山頂からは、槍ヶ岳と穂高連峰の雄大な山容が望めます。

蝶ヶ岳の山頂直下には、60年以上の歴史を持つ山小屋『蝶ヶ岳ヒュッテ』とテント場があります。

森林限界を超えた稜線上のテント場なので、強風に注意が必要です。

ハイマツの近くにテントを張ることで、風の影響を抑えながら槍ヶ岳ビューも楽しめます。

テント場は先着順で、シーズン中の混雑は必至のため、早着が重要です。

パノラマ銀座 2日目

夜明け前に常念岳に向けて出発します。

出発から1時間弱、蝶槍に差し掛かったあたりで日の出時間を迎えます。

モルゲンロートで赤く染まった槍・穂高連峰を間近で眺めることができるのは、稜線上の山小屋の宿泊者だけに許された特権です。

蝶ヶ岳から常念岳までは標高差の大きなアップダウンが続きます。

東側には南アルプスや富士山が望め、西側には槍ヶ岳がそびえる贅沢な大展望が広がっています。

常念岳が正面に見えてからの最後の登りは、再び急坂が現れます。

最後の登りでは、常念岳がまるで空の要塞のように立ちはだかる美しい姿は、感動を覚えるほどです。

ようやく辿り着いた常念岳山頂では、正面に槍の穂先が天を突くさまを見ることができます。

常念岳からは前常念方面へ下山を開始し、三股登山口へと周回していきます。日程に余裕があるなら常念小屋方面に下山してもう1泊するのもおすすめです。

蝶ヶ岳から常念岳経由で三股登山口に直接向かう際は、水場がない点に注意してください。

夏場は特に、予備も含めて多めの水を用意することが大切です。

【関連】登山情報 北アルプスおすすめ登山~蝶ヶ岳・常念岳周回ルート~

山小屋情報【蝶ヶ岳ヒュッテ 】’26

山小屋情報 【常念小屋】’26

【関連】山小屋泊で 絶対知っておきたいマナーと注意点はコチラ

裏銀座 縦走路【烏帽子岳・野口五郎岳・水晶岳・鷲羽岳・双六岳】

槍・穂高連峰を間近に望みながら、静かな稜線を歩くことができる北アルプス屈指の名ルート「裏銀座縦走路」を紹介します。

烏帽子岳（標高2,628ｍ）から鷲羽岳（標高2,924ｍ）を巡るルートは、縦走登山の醍醐味を満喫できる王道コースです。

稜線は全体的に緩やかで、周囲の山々と溶け合うように歩くことができます。

特に早朝や夕暮れ時には、雲海に浮かぶ槍のシルエットが、刻一刻と表情を変える姿に思わず足を止めてしまいます。

ルート情報【七倉ダム～双六小屋〜新穂高温泉】

前烏帽子岳・烏帽子岳・野口五郎岳・真砂岳・ワリモ岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・丸山 / おるやま△登山嫌いな妻と山に行くさんの前烏帽子岳（富山県）・鷲羽岳・野口五郎岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ

【関連】パッキングストレスを軽減できる大型バックパックはコチラ！

山と高原地図 槍ヶ岳・穂高岳 上高地 2025 (山と高原地図40)

昭文社

¥1,430 （2026/07/25 07:12時点 | Amazon調べ）

口コミを見る

Amazonで探す

楽天市場で探す

Yahooショッピングで探す

ポチップ

裏銀座大縦走 登山記録

裏銀座縦走 1日目

清々しい朝日を浴びながら高瀬ダムを出発し、北アルプス裏銀座登山口を目指します。

登山道に入るとさっそく急登が始まります。これは、北アルプス三大急登にも数えられる「ブナ立尾根」と呼ばれる尾根道で、烏帽子小屋までの標高差約1,100ｍを一気に登り切ります。

100ｍごとに設置された番号札を頼りに、ペース配分に気をつけて、急登の途中で休憩を挟みながら進みます。

苦労して登りきった標高2,528ｍ地点には、青い屋根の烏帽子小屋が待っています。

これから目指す先烏帽子岳と、鋭く尖った岩肌が特徴の烏帽子岳が美しく、7月下旬から8月にかけて、小屋の前では青い花を咲かせたイワギキョウの群生を見られます。

小屋から伸びる稜線を45分ほど歩くと、標高2,628ｍ烏帽子岳山頂に到着です。

大きな岩々が折り重なるように形成された山頂からは、槍ヶ岳や野口五郎岳を始めとする名峰を望むことができます。

裏銀座縦走 2日目

まだ夜も明け切らない3時半、ヘッドライトの灯りを頼りに、静寂に包まれた満点の星空のもとを歩き始めます。

ふもとは盛夏でも北アルプスの稜線上では防寒具が必要不可欠です。

すっかり夜も明けて朝日が山々を照らす中、白い砂礫の稜線は「まるで月面のよう」と評される美しさです。

野口五郎岳は、裏銀座ルートのちょうど中間地点にあたります。]

山頂は比較的広く、穂高連峰をはじめ北アルプス全体が望めるような大展望が広がります。きっと。。。

この先、水晶小屋と鷲羽岳へと続くルートは、本コースのハイライトとも言える美しい稜線歩きが楽しめます。

休憩ポイントの水晶小屋は、北アルプスに点在する山小屋の中で最も高所に建つ人気の小屋です。

美しいピラミッド型の山容の鷲羽岳に至る稜線は、山頂直下に急登があるので、ここでしっかり休憩を取って下さい。

辿り着いた鷲羽岳山頂は、中央に黒部源流を抱いた三俣蓮華岳や雲の平、360度の大パノラマが待っています。

明日はいよいよ最終日です。

距離にして約18km、標高差1,700ｍを下降するので、しっかりと睡眠をとり明日に備えます。

裏銀座縦走 3日目

朝4時、小屋前では朝露を浴びた高山植物が美しく輝いています。

いよいよ、北アルプスを大満喫した裏銀座縦走旅も最終日です。

三俣蓮華岳の山頂からは、槍・穂高連峰と笠ヶ岳が見渡せます。

なだらかな稜線を進み、双六岳方面との分岐が現れ、巻き道を選択します。三俣蓮華岳を出て約2時間で双六小屋に到着します。

双六小屋からは本格的な下山路が始まるので、しっかり準備を整えてください。

双六小屋から新穂高温泉の中間にある鏡池からは槍と逆さ槍がみられる絶景ポイントも押さえて置きたいポイントです。

樹林帯に入り、沢沿いを進みます。斜度があり滑りやすい部分もあるので注意して進み、わさび平登山口まで降りた来たらゴールはもう目の前です。

新穂高温泉駅周辺の温泉で、疲れた体をゆっくりと癒してください。

静かな山歩きにはもってこいの、北アルプス裏銀座縦走路を紹介いたしました。

2026年夏の大冒険にぜひお出かけください。

山小屋情報【烏帽子小屋】’26

※上記は2025年シーズン実績の値です。2026年シーズンの料金・営業期間は各公式サイトをご確認ください。

山小屋情報【野口五郎小屋】’26

※上記は2025年シーズン実績の値です。2026年シーズンの料金・営業期間は各公式サイトをご確認ください。

山小屋情報【水晶小屋】’26

※上記は2025年シーズン実績の値です。2026年シーズンの料金・営業期間は各公式サイトをご確認ください。

山小屋情報【三俣山荘】’26

※上記は2025年シーズン実績の値です。2026年シーズンの料金・営業期間は各公式サイトをご確認ください。

【関連】山小屋泊で 絶対知っておきたいマナーと注意点はコチラ

日本一うつくしい大カール【黒部五郎岳】

北アルプス東斜面に広がる、日本一美しいと評される大カール「黒部五郎カール」を持つ名峰 黒部五郎岳（標高2,897ｍ）は黒部源流域の山域の1つに数えられます。

氷河によって形成された巨大なU字谷のカール地形に囲まれた山頂を目指す大冒険。一度は挑戦してほしいおすすめのルートです。

北アルプス最深部に位置しているため、登頂するのには最短でも2泊3日が必要です。

新穂高温泉登山口から、2,800ｍ級の双六岳や三俣蓮華岳を越えて、黒部五郎岳に取り付く縦走コースを紹介します。

日本一うつくしい大カールが広がる名峰 黒部五郎岳(標高2,897m)は、黒部源流域の山域のひとつです。

その雄大な大カールに囲まれて、山頂を目指す大冒険に一度は挑戦してみてほしいおすすめのルートです。

北アルプス最深部に位置しているため、登頂するためには最短でも2泊3日は必要です。

新穂高温泉登山口から2800m級の山々(双六岳・三俣蓮華岳)を超えて、黒部五郎岳にとりつく縦走コースを紹介します。

ルート情報【双六～黒部五郎 大縦走】

【関連】パッキングストレスを軽減できる大型バックパックはコチラ！

山と高原地図 槍ヶ岳・穂高岳 上高地 2025 (山と高原地図40)

昭文社

¥1,430 （2026/07/25 07:12時点 | Amazon調べ）

口コミを見る

Amazonで探す

楽天市場で探す

Yahooショッピングで探す

ポチップ

双六~黒部五郎岳 登山記録

双六〜黒部五郎岳 1日目

新穂高温泉登山口を出発して、休憩含めおよそ10時間で双六小屋に到着します。

傾斜の急な登山道を長時間登り続けるので、かなり体力を消耗します。

双六小屋に到着後は早めに就寝して疲れを取り、翌日に備えました。

双六〜黒部五郎岳 2日目

黒部五郎岳を目指して早朝に出発です。

途中、三俣蓮華岳と双六岳を経由しますが、双六岳は巻き道を使って山頂を回避することもできます。

3日目には10時間を超えるトレイルが待っているので、体力と相談しながらルートを選択してください。

暗闇の中を歩いていると、周囲が徐々に明るくなります。やがて朝日に包まれた美しい北アルプスが姿を現します。

稜線の絶景を堪能しながら三俣蓮華岳に到着すると、そこには名の通りオオワシが羽を広げたような山容の鷲羽岳（標高2,924ｍ）と、三俣山荘を見ることができます。

三俣蓮華岳から黒部五郎岳へ直接向かうコースもありますが、時間が許すなら三俣山荘への寄り道もおすすめです。

標高2,550ｍ地点に建つ三俣山荘は、ジビエ料理とサイフォンコーヒーを提供することで有名で、展望テラスまで備えています。

三俣山荘から黒部五郎小舎までは、巻き道を利用して3時間ほどの道のりです。

一面に咲き誇るコバイケイソウに囲まれた山小屋「黒部五郎小舎」は、まるで高山植物の楽園のようでした。

2日目は比較的ライトな登山ですが、3日目は黒部五郎岳ピストンから、三俣蓮華岳と双六岳を越えて双六小屋に戻るロングトレイルが待ち構えています。

しっかりと休息をとってください。

双六〜黒部五郎岳 3日目

早朝から黒部五郎岳へのアタックを開始します。

北アルプスで最も美しいと言われる雄大な大カールの懐へと進み、山頂を目指します。

カールに差し掛かる頃、モルゲンロートに包まれ、朝焼けで赤く染まる黒部五郎岳の美しい姿を望むことができました。

カールを越えた先は、黒部五郎岳の肩まで急登が続きますが、あたりに広がるお花畑と、遠くに顔を出す槍ヶ岳の姿に励まされながら進みます。

必死の思いで到着した山頂からは、槍・穂高連峰や鷲羽岳など名だたる山々の大パノラマが広がっていました。

行動時間が長いため、残念ですが山頂での滞在時間はわずかしか取れません。

山頂を後にし、再び黒部五郎小舎まで戻ってきました。

三俣蓮華岳と双六岳の登り返しを越え、双六小屋へ向かいます。

1日のうちに2,800ｍ級の山を3座踏破する、最高の山浸りの1日です。

双六〜黒部五郎岳 4日目

双六小屋周辺の美しいお花畑と笠ヶ岳を望む大絶景のおかげで、溜まった疲れも吹き飛びます。

下山は約7時間の道のりです。再び槍・穂高の峰々の贅沢な景色を眺めながら下っていきます。

長い道のりもとうとうゴールです。源泉かけ流しが自慢の新穂高温泉でゆっくりと疲れを癒やしてください。

2026年の夏は、北アルプス最深部の黒部源流域の山々にぜひ挑戦してみてください。

山小屋情報【黒部五郎小舎】’26

※上記は2025年シーズン実績の値です。2026年シーズンの料金・営業期間は各公式サイトをご確認ください。

山小屋情報【双六小屋】’26

※上記は2025年シーズン実績の値です。2026年シーズンの料金・営業期間は各公式サイトをご確認ください。

山小屋情報【鏡平小屋】’26

※上記は2025年シーズン実績の値です。2026年シーズンの料金・営業期間は各公式サイトをご確認ください。

山小屋情報【わさび平小屋】’26

※上記は2025年シーズン実績の値です。2026年シーズンの料金・営業期間は各公式サイトをご確認ください。

【関連】【親孝行登山】夢の大縦走 新穂高・槍平絶景登山を行く

北アルプス最奥の楽園 雲ノ平

雲ノ平は、日本最後の秘境とも呼ばれる標高2,700mの高層湿原です。

折立から薬師沢を経てアプローチするか、新穂高から双六・三俣蓮華を越えて入るかの2択で、いずれも片道2日以上かかる最深部のルートです。

おるやま

雲ノ平の縦走は登山者人生に1度は味わいたいルートですね。日数が取れる方限定ですが、ぜひ計画してみてください。

ルート情報【雲ノ平】

雲ノ平
ルート概要

山小屋情報【雲ノ平山荘】’26

山小屋情報：雲ノ平山荘
(2026年シーズン)

※料金・営業期間は2026年シーズンの目安です。最新情報は必ず各山小屋公式サイトをご確認ください。

＼日本最後の秘境・雲ノ平へ／

4泊5日の縦走計画を立てよう

>> 目次に戻る⇑

天を衝く穂先 槍ヶ岳

「一生に一度は富士山に登りたいというのが庶民の願いであるように、いやしくも登山に興味を持ち始めた人で、まず槍ヶ岳の頂上に立ってみたいと願わないものはないだろう」　ー深田久弥『日本百名山』より

北アルプスの主峰 槍ヶ岳（標高3,180ｍ）は、北アルプスのどこから見ても天を衝く美しい槍の穂先を望むことができます。

登山を始めれば一度はあこがれる槍ヶ岳に、2026年夏は挑戦してみるのはいかがですか？

槍ヶ岳を目指すコースはいくつかありますが、上高地から槍沢の上がるコースが最もアクセスしやすく一般的です。

今回は安全を重視した2泊3日の登山コースをご紹介します。

「一生に一度は富士山に登りたいというのが庶民の願いであるように、いやしくも登山に興味を持ち始めた人で、まず槍ヶ岳の頂上に立ってみたいと願わないものはないだろう」　　ー深田久弥『日本百名山』より。

北アルプスの主峰 槍ヶ岳(3180m)は、北アルプスのどこから見ても天を衝くうつくしい槍の穂先を望むことができます。

おるやま

登山を始めれば一度はあこがれる槍ヶ岳に、2026年夏は挑戦してみるのはいかがですか？

槍ヶ岳を目指すには、上高地から槍沢を上るコースが最もアクセスしやすいルートです。

今回は安全を重視して、2泊3日の登山コースをご紹介します。

ルート情報【上高地～槍ヶ岳】

【関連】【登山の装備・持ち物チェックリスト】はコチラ

山と高原地図 槍ヶ岳・穂高岳 上高地 2025 (山と高原地図40)

昭文社

¥1,430 （2026/07/25 07:12時点 | Amazon調べ）

口コミを見る

Amazonで探す

楽天市場で探す

Yahooショッピングで探す

ポチップ

槍ヶ岳 登山記録

槍ヶ岳登山 1日目

平湯あかんだな駐車場に車を停めて、始発バスで上高地バスターミナルへ移動します。

梓川沿いに横尾まで約3時間、平坦な道のりを進みます。

樹林帯の中を進んでいると、途中でお猿さんが挨拶してくれます。

横尾を過ぎて槍沢沿いに歩くと、徐々に本格的な登山道へと入っていきます。

横尾を出て約1時間30分で1日目の宿泊地 槍沢ロッジに到着です。

槍沢ロッジでは、山では珍しくお風呂に入れます
ただ男性風呂は人数が多いとイモ洗い状態になるので覚悟が必要です⋯。

槍ヶ岳登山 2日目

槍沢ロッジを出発して、ババ平を越えると、徐々に標高を上げていきます。

7月であればまだまだ雪渓がそこかしこに見られ涼しいです。

西に大きく曲がってさらに登り続けると、槍の穂先が見えてきます。

山頂が見えると勾配は厳しくなりますが、槍ヶ岳の姿に勇気づけられながら登っていきます。

2026年より槍ヶ岳山荘グループの仲間入りをする殺生ヒュッテを過ぎて、振り返れば蝶ヶ岳、その向こうには八ヶ岳や南アルプス、さらに日本最高峰の富士山まで望むことができます。

最後の急登を登りきれば、槍ヶ岳山荘に到着です。

槍ヶ岳山荘は、標高3,080ｍに建つ槍ヶ岳山頂直下の山小屋で、槍ヶ岳登頂の最終拠点として多くの登山者に利用されています。

休憩を挟み、いよいよ憧れの穂先へと向かいます。

槍ヶ岳の山頂へは、約30分の岩登りを要します。集中力を高めて挑んでください。

山頂へ向かう際は落石の危険から身を守るため、ヘルメットの着用が必須です。山小屋でレンタルできるので、問い合わせてください。

岩場や梯子をほぼ垂直に登る際の高度感はヒヤヒヤ緊張しますが、諦めずに頂上を目指して進めばいつかは到着します。

槍ヶ岳山頂からの景色は、日本の屋根と呼ばれる北アルプスがすべて見渡せるほどの大展望が広がっていました。

憧れの槍の穂先。

おるやま

あこがれの槍の穂先に、2026年の夏は立ってみませんか？

山小屋情報【横尾山荘】’26

山小屋情報【槍沢ロッジ】’26

山小屋情報【槍ヶ岳山荘】’26

山小屋情報【殺生ヒュッテ】’26

【関連】山小屋泊で 絶対知っておきたいマナーと注意点はコチラ

山小屋情報【ヒュッテ大槍】’26

※ヒュッテ大槍は燕山荘グループの管理です(槍ヶ岳ルート上の小屋)。

初心者卒業の登竜門 表銀座縦走

表銀座縦走は、北アルプス入門の燕岳と象徴の槍ヶ岳を一本につなぐ3〜4泊の名コースです。

燕山荘・大天荘・ヒュッテ西岳・槍ヶ岳山荘と、各山小屋を1泊ずつ繋いでいく贅沢な旅で、「初心者卒業の登竜門」として知られています。

おるやま

表銀座は燕岳から槍ヶ岳までずっと槍を眺めながら歩く稜線が魅力ですよ。各山小屋の予約は早めに押さえておくのがおすすめです。

ルート情報【表銀座縦走】

表銀座縦走
ルート概要

山小屋情報【表銀座 4小屋】’26

主な山小屋情報
(2026年シーズン)

※料金・営業期間は2026年シーズンの目安です。最新情報は必ず各山小屋公式サイトをご確認ください。

関連>> テント泊登山装備 おすすめ登山ギア徹底解説

＼初心者卒業の登竜門・表銀座へ／

4小屋を1泊ずつ繋ぐ予約は計画的に

>> 目次に戻る⇑

北アルプス7ルート 比較一覧表

7ルートの特徴を一覧で比較できるよう、まとめ表を用意しました。

ご自身のレベルや日程に合わせて、最適なルートを選んでみてください。

北アルプス7ルート
難易度・日数・予約一覧

おるやま

初挑戦なら燕岳、展望重視なら蝶ヶ岳・常念岳、長期縦走なら裏銀座、ピークハント目的なら槍ヶ岳、経験を積みたいなら表銀座縦走と、目的別にルートを選ぶのがおすすめですよ。

こんな人におすすめ・できない人

北アルプスの夏山登山が向いている人と、見送ったほうが良い人の判断ポイントをまとめました。

こんな人におすすめ

北アルプス登山
おすすめできる人

こんな人にはおすすめできない

北アルプス登山
見送りを推奨する人

おるやま

北アルプスは初心者でも安全に登れる山域ですが、装備と日程に余裕を持って臨むのが大原則ですよ。「登山経験ゼロ」で挑戦したい方は、まずは1泊2日の燕岳からスタートするのが鉄則です。

持っておきたい登山ギア

北アルプスを安全に楽しむために、2026年シーズンの装備チェックリストをまとめました。

特に「ザック・テント装備・遭難対策・GPS」の4ジャンルは、ここ数年で進化が大きい部分です。

ジャンル別の必携アイテム

北アルプス必携ギア
ジャンル別おすすめ

おるやま

2026年は特にココヘリ加入率がぐっと上がりました。年会費5,500円で家族の安心も買えるので、北アルプスに入る前に必ずチェックしてくださいね。

よくある質問 Q&A 6選

北アルプス登山の計画段階でよく聞かれる質問をまとめました。

北アルプスの山小屋は予約必須ですか？

主要小屋はほぼ完全予約制です。

槍ヶ岳山荘グループ・燕山荘・穂高岳山荘などは2020年代に入って完全予約制を導入しています。

予約サイトは1ヶ月前解禁の小屋が多いので、登山日程が決まったらすぐWEB予約しましょう。

山小屋の料金はいくらですか？

1泊2食で14,000〜16,000円が標準ラインです(2026年シーズン)。

主要山小屋の料金目安は燕山荘・常念小屋15,000円・槍ヶ岳山荘・蝶ヶ岳ヒュッテ・双六小屋14,000円・雲ノ平山荘16,000円・太郎平小屋13,000円。

素泊まりは8,000〜10,000円、テント泊は1,500〜2,000円が一般的です。

初心者でも登れる山はどれですか？

燕岳が北アルプス初心者に最もおすすめです。

中房温泉から燕山荘までの合戦尾根は急登ですが、整備が行き届いており1泊2日で気軽に北アルプスデビューができます。

北アルプスに入山料はかかりますか？

義務的な入山料はありませんが、北アルプストレイルプログラムの協力金が広がっています。

横尾エントリーゲートなどで案内される登山道維持の協力金は任意ですが、現金1,000円程度を準備しておくと安心です。

夏山のベストシーズンはいつですか？

7月中旬〜9月中旬が安定したベストシーズンです。

7月上旬までは残雪・梅雨の影響、9月下旬からは初冠雪・低気温のリスクが上がります。

8月のお盆休み前後は混雑が激しいので、梅雨明け直後の7月20日頃もしくは9月の平日が狙い目です。

テント泊は予約が必要ですか？

主要テント場の多くが2026年から予約制に移行しています。

燕山荘・蝶ヶ岳ヒュッテ・槍ヶ岳山荘・双六小屋などのテント場は、WEB予約または電話予約が基本です。

ピーク時は満員で泊まれない場合があるので、山小屋泊と同じ感覚で早めの予約が必要です。

2026年は北アルプスで人生最高の山旅を

「2026年の夏山はどこに登ろう？」

そんな悩みをお持ちの方に、ぜひ紹介したい北アルプスおすすめ登山ルート 7選はこちらです。

北アルプス7ルート
特徴一覧表

登山歴12年の僕 おるやまが登った山の中でも、最高の思い出として心に残っている山々です。

2025年から2026年にかけて、北アルプス登山を取り巻く環境は大きな変化を続けています。

初心者からベテランの方まで、今年の夏山はどこに行こうか決めかねているなら、おるやま厳選の山7選をぜひ候補に入れてみてください。

2026年も無事故・無違反で、最高の思い出を残して頂けたら幸いです。

読者の方のおすすめの山も、ぜひコメント欄で教えて下さい。

2026年も無事故・無違反で、最高の思い出を残して頂けると幸いです。

おるやま

読者の方でおすすめの山があれば、ぜひコメント欄で教えてください

2023年の夏はどこに登ろう？
おすすめの登山ルートってない？
山小屋の予約も始まってるのに、まだルートが決まってない。

コロナ渦もいよいよ終息に向かい、マスクの着用も不要になりました。

「にぎやかな夏山がもどってくる！」そんな記念すべき2023年の夏山はどこに行くのか？

今回は登山歴10年の僕がおすすめの登山ルートをご紹介します。

コロナの影響で、ほとんどの山小屋が完全予約制になりました。予約がすでに始まっている山小屋では満室が続出しています。登る山が決まっていない方は、ぜひ最後まで読んで、夏山プランを立ててください！

【合わせて読みたい】
【パッキングストレスが解消できる大型バックパック NORDKAMM ANTARESSとは？】
【テント泊登山装備 おすすめ登山ギア 徹底解説】
【登山初心者におすすめ】プリムス ウルトラバーナー P-153の魅力を徹底レビュー

※2023年4月15日の情報です。最新情報は山小屋にご確認ください。

この記事を書いている人

• 登山歴12年の好山病
• 北アルプス・南アルプスが大好き♪
• アクションカメラを7年間 使ってます！
• 登山嫌いな妻と山に挑戦
• 0歳児と親子登山 ＆ 60代の親孝行登山

>>詳しい運営者情報

>> カメラ・ギアの使用レビュー・登山体験を発信中
【Xを見る】

おるやま

• X
• Instagram
• YouTube

北アルプス 表銀座の玄関口 燕岳

1つ目におすすめしたいのが、北アルプスの女王 燕岳(標高：2763m)！

花崗岩砂礫で構成された白くうつくしい山容が特徴です。北アルプス三大急登と呼ばれる合戦尾根は、登山道がきれいに整備されており、途中に4つのベンチや合戦小屋があるため初心者も安心して登ることができます。つらい急坂を上り切れば、稜線には山小屋「燕山荘」と北アルプスの大絶景に囲まれます。

登山を始めた人があこがれる槍ヶ岳まで一望できる稜線は、「表銀座」と呼ばれるほど美しい光景が広がります。

燕岳の魅力のひとつは、「まるでホテル？」と思えるほどうつくしい山小屋 「燕山荘」です。山小屋のスタッフさんはとても親切で、夜にはオーナーさんのアルプホルンなどのイベントを楽しむことができます。

食堂では軽食のチキンインドカレーやケーキもおすすめ！山小屋デビューで失敗したくないなら、燕山荘は一番のおすすめです！

燕山荘 山小屋情報

予約状況：2023年 夏の土日は、ほぼ満室。早めの予約をお勧めします。

■関連記事

槍穂高の大パノラマ銀座 蝶ヶ岳・常念岳

北アルプスの名峰 槍・穂高連峰が一望できる山といえば、蝶ヶ岳(標高2677m)と常念岳(標高2857m)です。

北アルプスの長野県側に位置する常念山脈に位置しており、南北に続く穏やかな起伏の少ない稜線が続きます。長野県側の三股登山口から蝶ヶ岳と常念岳を周回するルートが特におすすめです。

三股登山口から蝶ヶ岳の稜線までは、樹林帯の急坂を登り続けます。途中で常念岳や松本の街並みを見渡せる場所もありますが、階段も多くて大変。急に森林限界を超えて稜線に上がるとき、目の前から勇ましい穂先 槍ヶ岳が現れます。あこがれの槍ヶ岳が現れた瞬間は本当に感動していきます。

蝶ヶ岳の山頂直下には、山小屋の蝶ヶ岳ヒュッテとテント場があります。モルゲンロートで赤く染まった槍穂高連峰を眺めることができます。山頂直下の山小屋やテント場がある山は多くないので非常に貴重なので魅力のひとつ。早朝に出発して常念山脈の主峰 常念岳へ向かいます。

蝶ヶ岳から常念岳までは標高差の大きなアップダウンが続きます。常念岳が正面に見えて最後の登りは再び急坂。左手には槍ヶ岳、右手には南アルプスや富士山までの大展望が広がります。

蝶ヶ岳から常念岳を周回して三股登山口に下山するルートには水場がありません。
水不足に注意して多めの水分を持ってください！！

山小屋情報 蝶ヶ岳ヒュッテ

山小屋情報 常念小屋

常念岳を北に1hほど下ったところに位置しています。

天空の滑走路 双六岳・三俣蓮華岳

裏銀座ルートの一角である双六岳から三俣蓮華岳の稜線はお花がとてもきれいな山域です。7月には雪渓が残り、白と緑のコントラストが美しい大絶景。双六岳の山頂は平らな台地が広がり、「天空の滑走路」と呼ばれて槍ヶ岳に向かって飛び立ちたくなるような光景が広がります！

新穂高登山口から鏡平までは槍穂高連峰と笠ヶ岳の谷間を登っていきます。約5時間登っていくと鏡池に到着。あこがれの槍ヶ岳が池に写る鏡槍を見ることができます。鏡平小屋ではご褒美のかき氷や軽食を楽しめます。

鏡平を越えて稜線に上がれば,右手には槍穂高連峰、双六岳と鷲羽岳の展望が開けます。

双六小屋で１泊して、早朝に双六岳・三俣蓮華岳に向かいます。三俣蓮華岳からは、オオワシが羽を広げたような姿に見える鷲羽岳、黒部源流域の水晶岳や雲ノ平まで360度の北アルプス大展望を望めるスポット。

2023年の夏は、黒部源流域の山々に足を踏み入れてみるのはいかがですか。

山小屋情報 双六小屋

山小屋情報 鏡平山荘

日本一うつくしい大カール 黒部五郎岳

黒部五郎岳(標高2,897m)は、日本一うつくしい大カールが広がる美しい名峰です。北アルプスの最深部に位置しているため、登るためには2泊3日以上必要。2800m級の山3座(黒部五郎岳・三俣蓮華岳・双六岳)を縦走する新穂高温泉登山口からのルートがおすすめです。

1日目

槍・穂高連峰と平行に標高を上げて、双六小屋に到達します。

2日目

体力があれば双六岳～三俣蓮華岳の稜線散歩を楽しみ、三俣山荘へ！山荘の正面には鷲羽岳の雄大な山容が望めます。山荘から山頂まで往復3hの道のりで、ピークハント！

三俣山荘に戻ったら、ゆったりと展望テラスで昼食を楽しみましょう。ジビエ料理や有名なサイフォンコーヒーを堪能するのもおすすめ。三俣蓮華岳の巻道を通って約3hで黒部五郎小舎に到着。3日目に備えてゆっくりと体力を回復してください。

3日目

早朝から黒部五郎岳へアタック！大カールの中を歩いて、山頂へ向かいます。稜線から薬師岳までの稜線や立山連峰まで一望することができます。

必死の思いで到着した山頂には、槍穂高連峰や鷲羽岳の山大パノラマが広がります！

黒部五郎岳の山頂を再び下り黒部五郎小舎まで下山。登り返して、三俣蓮華岳・双六岳を越えて、再び双六小屋へ向かいます。

1日で、2800m級の山を3座踏破して山に浸ることができる一日です！

4日目

ゆったりと下山を開始。新穂高温泉で源泉かけ流しのあつい温泉で旅の疲れを癒してください。

2023年の夏は、北アルプス最深部の黒部源流域の山々にぜひ挑戦してみてください。

山小屋情報 双六小屋

山小屋情報 三俣山荘

山小屋情報 黒部五郎小舎

■関連記事

天を衝く穂先 槍ヶ岳

「一生に一度は富士山に登りたいというのが庶民の願いであるように、いやしくも登山に興味を持ち始めた人で、まず槍ヶ岳の頂上に立ってみたいと願わないものはないだろう」ー深田久弥『日本百名山』より。

槍ヶ岳(3180m)は、北アルプスのどこから見ても天を衝く槍の穂先にしか見えません。2023年の夏、コロナという大悪が終息に向かい、いよいよ本格的な登山を楽しめる時代が戻ってきました。槍ヶ岳は、上高地から槍沢を越えて登るのが最もアクセスしやすい登山コースです。今回は安全を重視して、2泊3日の登山コースをご紹介します。

1日目

上高地を出発して、梓川沿いを横尾まで3時間の平坦な道のり。横尾を過ぎれば徐々に本格的な登山道になっていきます。槍沢ロッジ、またはババ平のテント場で一泊。槍沢ロッジでは、山小屋では珍しいお風呂に入れるのが魅力。ただ、男性風呂は人数が多いと、イモ洗いみたいになるので覚悟が必要です・・・。

2日目

槍沢ロッジを出発してババ平を越えると徐々に標高が上がり、左に大きく曲がっていくと、槍の穂先が見えてきます。

山頂が見えると勾配は一気にきつくなりますが、槍ヶ岳の姿に勇気をもらいながら登っていきます。殺生ヒュッテを過ぎて、槍沢ロッジから約5時間で槍ヶ岳山荘に到着します。

槍ヶ岳の山頂へは30分の岩場を登るため、集中力を高めて挑んでください。山頂へ向かう際は落石の危険性が高いためヘルメットは必須！山小屋でレンタルもできるので問い合わせてみましょう。

槍ヶ岳山頂からの景色は、北アルプス全体を見渡すことができる大展望を望めます！あこがれの槍の穂先に、2023年の夏は立ってみませんか？

山小屋情報 横尾山荘

山小屋情報 槍沢ロッジ

山小屋情報 槍ヶ岳山荘

山小屋情報 殺生ヒュッテ

山小屋情報 ヒュッテ大槍

最後に

僕が過去に登って忘れられない山を5つ紹介しました。3年間、コロナで思うように登山ができなかった方も多いはず。今年は登山を再スタートする年にしてみるには最適です！人生で記憶に残る最高の山旅にぜひ挑戦してみてください！

関連記事

パッキングストレスを軽減できる大型バックパックはコチラ！

【登山の装備・持ち物チェックリスト】はコチラ

山小屋泊で 絶対知っておきたいマナーと注意点はコチラ

おるおる

こんにちは！登山好き11年のおるおるです。
秋山登山におすすめの縦走路をご紹介します！

2022年　秋山登山　もいよいよ終盤戦٩( ”ω” )و
このブログは、このような方に向けて書いています。

• 今年の夏は、天気が悪くて思うように山にいけなった方
• 10月の紅葉登山行きたいけど、どこに行こうかと迷っている方
• どの登山ルートがおススメか悩んでいる方

2022年　秋山の登山計画の参考にして頂ければと思います(´っ･ω･)っ

この記事を書いている人

• 登山歴12年の好山病
• 北アルプス・南アルプスが大好き♪
• アクションカメラを7年間 使ってます！
• 登山嫌いな妻と山に挑戦
• 0歳児と親子登山 ＆ 60代の親孝行登山

>>詳しい運営者情報

>> カメラ・ギアの使用レビュー・登山体験を発信中
【Xを見る】

おるやま

• X
• Instagram
• YouTube

パノラマ銀座 稜線 ~蝶ヶ岳・常念周回ルート~

今回おすすめするのは、 「パノラマ銀座」 ！！！
パノラマ銀座とは、燕岳を経て大天井岳～常念岳～蝶ヶ岳を結ぶ常念山脈の大縦走路のことです。

稜線を歩けば、常に槍・穂高をずーっと眺めながら歩くことができます(´ω｀)
まさに大パノラマが広がる天空の大縦走路、空を飛んでいるような気持ちになれますよ(∩´∀｀)∩

■おすすめ山情報

山行メモ

コース紹介

蝶ヶ岳～常念岳 周回ルート
・体力　：★★☆　　・難易度：★★☆

コースタイム(1泊2日)

　1日目：三股登山口～蝶ヶ岳　

　　　　　コースタイム　5時間　

　　　　　※蝶ヶ岳ヒュッテ・テント場あり

　2日目：蝶ヶ岳～常念岳～三股登山口

　　　　　コースタイム　9時間　

　　　　　※途中の登山道に、水場がないことに注意必須！！

蝶ヶ岳・蝶槍・常念岳・前常念岳 / おるやま△登山嫌いな妻と山に行くさんの前常念岳・常念岳・蝶ヶ岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ

1日目　～三股登山口から蝶ヶ岳～

登山口は、長野県 安曇野側の三股登山口を出発。
登山口を出ると、すぐに蝶ヶ岳と常念岳の分岐があります。

登りは蝶ヶ岳方面を登り、下山時は常念岳側から下るルートを選択。

樹林帯の中を登っていきく登山道で、いきなり現れる怪獣(ﾟДﾟ;)

ゴジラみたいな木です(*^▽^*)

標高が上がるにつれて、常念岳の稜線がくっきりと浮かび上がり、山肌は紅葉によって赤色黄色と美しい景色が楽しめます。

まめうち平を超えると、急登階段の連続が待ち受けています(；ﾟДﾟ)

必死の思いで、1.5時間ほど登り続ければ、大滝山の分岐に到着です(´▽｀*)

ここまでくれば、あと少し(∩´∀｀)∩

ラストの登りをゆっくり登っていくと、正面の山の向こうから槍ヶ岳が出迎えてくれます。

大絶景の槍ヶ岳と蝶ヶ岳ヒュッテの登場٩( ”ω” )و

蝶ヶ岳ヒュッテとテント場があり、山頂へは5分で登ることができますヾ(≧▽≦)ﾉ

蝶ヶ岳ヒュッテとテント場があり、山頂へは5分の最高の立地ですヾ(≧▽≦)ﾉ

テント泊ならいつでも槍ヶ岳ビューを楽しめます(*´ω｀*)

秋山は早朝の気温が氷点下になることも多いので、防寒対策をしっかりしてくださいね(゜_゜)

朝は震えながら起きました(;´･ω･)

2日目 パノラマ縦走　～蝶ヶ岳から常念岳～

朝がくれば、大パノラマの縦走が始まります(∩´∀｀)∩

夜明け前のAM 5:00、蝶ヶ岳ヒュッテを出発。

東の空から朝日が昇ってきます（´∀｀*）ｳﾌﾌ

常念岳へ向けて、天空の稜線散歩を見ながら、テンション爆上げで叫んでました(*´ω｀*)

おるおる

すごい～かっこいい～～ヾ(≧▽≦)ﾉ

朝日を浴びて、燃え上がる槍・穂高連峰(∩´∀｀)∩

これから歩む稜線には、蝶槍と常念岳の縦走路が一望（´∀｀*）ｳﾌﾌ

さらに、パノラマ銀座、表銀座、裏銀座の縦走路まで見えるという最高の場所ヾ(≧▽≦)ﾉ

蝶ヶ岳ヒュッテから約40分で、蝶槍に到着です(´ω｀*)

蝶槍からは、一度高度を下げて再び上がってを繰り返し、常念岳を目指します(゜_゜)

振り返ると、蝶槍があんなに遠い(；ﾟДﾟ)

「こんなに下りてきたのか～」って叫んでました。

ただ、大変なことばかりではありません。

硬度が下がると再び樹林帯に入るので、紅葉に包まれて心が癒されます(*´ω｀)

正面に現れるは、この旅　最高峰の常念岳ドーーーーーッン！！

圧巻の存在感をぜひ、現地で感じてほしいです(´▽｀*)

振り返れば、紅葉と富士の名峰が見えています。

常念岳へ取り付くと大きなゴロゴロ岩を登り返していきます。
浮石が多いため注意が必要。

尾根を登り、高度が上がるにつれて、再び槍・穂高連邦に励まされます(´▽｀*)

前常念への稜線がきれいに見えるところまで上がっていきます(*´ω｀*)

登りでへとへとになりながらも、きれいな景色で疲れが吹っ飛びますよ。

やっとの思いで、常念岳に登頂です(∩´∀｀)∩

目の前に、槍ヶ岳がドーーーーーッン！！！

紅葉に包まれた槍穂高連邦に、いつかは挑戦したいなぁと強く感じる場所でした(*‘ω‘ *)

2日目 激坂下り ～常念岳から三股登山口～

常念岳頂上から三股登山口までは、なが～い下りが約4時間。

体力と精神が試されます( ;∀;)

前常念までは緩やかな下りは、両サイドが切れ落ちた高度感のある稜線。

松本の町並みまでくっきり見えます。

秋山の魅力の一つは、ガスが出にくいことですね。

紅葉するパノラマ銀座から、立山までががっつり見えました(´▽｀*)

前常念を超えると、大きな岩場やザレ場で浮石も多い中を集中してひたすら下ります。

とにかく足元に注意して進んでください！！

ナナカマドの真っ赤な紅葉で心を癒されて、再び激下り( ;∀;)

岩場を超えると、樹林帯の中をさらに、約3時間の道のり。
紅葉がたくさん見られて楽しめます！！

が、非常に長い下りでとにかく体力が必要です(; ･`д･´)

やっとの思いで、三股登山口に無事下山です(*‘ω‘ *)

またいつか、ここに戻ってこようと思います(*´ω｀)

パノラマ銀座 山小屋情報　※2022年実績

今回の縦走路で泊れる山小屋は、蝶ヶ岳ヒュッテと常念小屋！！

週末は予約がいっぱいになってますので、要チェックです！！

■蝶ヶ岳ヒュッテ

■常念小屋

北アルプス おすすめの山小屋

■終わりに

2022年の秋山登山も残りわずか！！

山に登る選択の参考になれば幸いです(´▽｀*)

稜線での宿泊は、気温が氷点下近くまで下がります。

装備の再チェックと防寒対策は徹底して、安全登山をお願い致します。

最高の登山を楽しんで頂ければと思います！！

登山嫌いな妻と山へ行く。

こんにちは、登山歴10年の僕　おるおる　です。

2022年　秋山登山　もいよいよ終盤戦٩( ”ω” )و

このブログは、このような方に向けて北アルプスのおすすめな山小屋をご紹介しています。

• 今年の夏は、天気が悪くて思うように山にいけなった方
• 登山計画を立てたいけど、山小屋の営業情報を調べたいという方
• どの登山ルートがおススメか悩んでいる方

すでに連休は予約がいっぱいの山小屋も多いですがラストチャンスを手にしてください　(;´Д`A “`

2022年　秋山の登山計画の参考にして頂ければと思います(´っ･ω･)っ

こちらの2022年9月11日の情報です。

必ず最新情報を山小屋でご確認ください。

この記事を書いている人

• 登山歴12年の好山病
• 北アルプス・南アルプスが大好き♪
• アクションカメラを7年間 使ってます！
• 登山嫌いな妻と山に挑戦
• 0歳児と親子登山 ＆ 60代の親孝行登山

>>詳しい運営者情報

>> カメラ・ギアの使用レビュー・登山体験を発信中
【Xを見る】

おるやま

• X
• Instagram
• YouTube

北アルプスの大絶景広がる秋山登山　燕山荘

まるで、山の一流ホテルか！？

北アルプスの女王　燕岳 表銀座縦走路を眺めて大満足(´▽｀*)

登山嫌いな妻　ヨメジ　が、数少ない一押しの場所(≧▽≦)

ヨメジ

すごくきれいだった～
燕ならもう一度来てもいいかなぁ～(´▽｀*)

と、認められたオススメな山です(´▽｀*)

■山小屋情報　燕山荘

おすすめポイント

ぜひ、燕山荘に到着したら、これを堪能してほしい(*’▽’)

ケーキセット

ケーキの種類もいくつかあります(∩´∀｀)∩

北アルプス三大急登を登り切ったご褒美にしてね ٩( ”ω” )و

おるやま

今年最後の秋山登山の締めくくりに、挑戦してみてはいかがでしょうか

天を衝く穂先が目の前　槍ヶ岳山荘

天を衝くその穂先は、多くの登山者が、初めに覚える憧れの山ではないでしょうか(´ω｀*)

登山嫌いな妻　ヨメジでも、どこから見ても槍だけは見分けられます！

ヨメジ

登山は嫌いだけど、槍くらいはわかるよ
やり～(∩´∀｀)∩
その他の山は全部一緒じゃん！山ABCだね(゜_゜)

その「やり～がだげ」登山の最終拠点、槍ヶ岳山荘は穂先の付け根に建っています。

■山小屋情報　槍ヶ岳山荘　

おるやま

北アルプスの大屋根　槍ヶ岳の穂先へチャレンジするのもいいかもしれませんよ

日本一の紅葉 秋山の名所涸沢カール　涸沢小屋

日本で一番美しいと言われる紅葉の名所　涸沢カール

3000m級の山　4座に囲まれた圧巻のメインステージ！！

登山嫌いな妻　ヨメジが、おいしいものをいっぱい食べて覚えてくれた数少ない場所(*’▽’)

ヨメジ

うな重がおいしかった～！

紅葉の見どころは、9月末から10月初旬まで！！

涸沢カール右奥の急な崖を背に　涸沢小屋　は建っています(´▽｀*)

小屋前のテラスでは、広く穂高のけわしい山並みが目の前に広がります(◎_◎;)

涸沢ヒュッテが大混雑でも、比較的空いているので、ゆっくりできるかも(´▽｀*)

季節特有の料理がふるまわれることもあるので、是非チェックを！！

■山小屋情報　涸沢小屋

ワンポイント

テント場は、非常に広く、シーズン中は1000張を超える大テント村が出現することがあります(◎_◎;)

夜には、テント村が宝石を散りばめたような奇跡の光景が広がります。

紅葉だけでなく、夜の宝石もご堪能ください(*´ω｀*)

今年の秋は、日本一の紅葉を楽しみにいってみるのはいかがでしょうか（´∀｀*）ｳﾌﾌ

テント場は、非常に広く、夜は宝石のような奇跡の光景が広がります。

槍・穂高がドーーッン! 秋山登山は蝶ヶ岳ヒュッテへ

長野県　安曇野市の三股登山口から約5時間で、槍穂高連峰を一望できる大パノラマの世界へ行くのはいかがですか！？

ヨメジとは、まだ登ったことはありませんが、いつかは登りたい山ベスト3の ひとつですヾ(≧▽≦)ﾉ

ヨメジ

蝶ヶ岳は何度も名前聞かされて、Youtubeでも見せられたからわかるよ(;´･ω･)
行くかはまた、その時考えるわ(´っ･ω･)っ

最高の景色と槍ヶ岳を真正面に見ることができる大絶景は忘れられない大絶景を楽しんでみるのはいかがですか(*´▽｀*)

テント場は、砂利場となっており、平らに整備されていて、快適です。

予約なしのため、早着して良い場所を陣取りましょう(´っ･ω･)っ

■山小屋情報　蝶ヶ岳ヒュッテ

ワンポイント

稜線上の山小屋のため、強風が吹くことも多いです！！

秋山なので、早朝の気温は氷点下になることもあります。

しっかり防寒対策をして楽しんでください(*´ω｀*)

蝶ヶ岳から常念岳へ登る周回ルートもおすすめです(*´▽｀*)

誰もがあこがれる槍・穂高連峰を眺めながらの大縦走を旅する秋にするのはいかがでしょうか？！

■関連記事

天空の滑走路から大空へ　双六小屋

双六岳(2,860m)と樅沢岳(2,755m)の鞍部にある山小屋です。

裏銀座や槍ヶ岳の西鎌尾根など大人気の山岳をめぐる起点になっています（´∀｀*）

■山小屋情報　双六小屋

ワンポイント

双六小屋から約1時間の登れば、双六岳山頂が雄大な台地と共に現れます(´▽｀*)

北アルプスでは特異な地形のその場所から、槍ヶ岳・穂高連峰を眺める充実感をぜひ楽しいんで頂きたいですね

双六岳から、鷲羽岳や黒部五郎岳などの北アルプス最深部へ挑戦するのもまた魅力です(´ω｀*)

おるやま

裏銀座の360度がすべて山となる異世界の山旅に、ぜひ挑戦してみてください

最後に

秋山は、日が暮れるのがすごく早いので、余裕を持った計画でぜひ、挑戦してみてください(*´ω｀*)

今回の記事が、読んでくださった皆さんの参考に少しでもなればうれしいです(*^▽^*)

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

次回も、読んで頂けますと幸いです(´▽｀*)

■関連記事

悪沢・赤石岳に行きたいけどアクセスが難しい
詳しい情報が少なくて不安

この記事では、そんな方に向けてできる限りわかりやすく紹介させて頂きます。

今回は、登山好き11年の　おるおるが、両親とともに大冒険に挑戦した超おすすめ南アルプス深南部をご紹介します！！

それは、荒川岳～赤石岳周回ルート　です。

今回紹介するのは、一番人気のルート、椹島を起点に、千枚小屋→荒川三山→赤石岳→赤石小屋→椹島へ下る周回ルートです。

千枚岳・丸山・東岳（悪沢岳）・荒川中岳・前岳・小赤石岳・赤石岳 / おるやま△登山嫌いな妻と山に行くさんの荒川岳・荒川中岳・小赤石岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ

ぜひ、最後まで読んで、参考にして、最高の山旅に挑戦して頂ければと思います(´▽｀*)

この記事を書いている人

• 登山歴12年の好山病
• 北アルプス・南アルプスが大好き♪
• アクションカメラを7年間 使ってます！
• 登山嫌いな妻と山に挑戦
• 0歳児と親子登山 ＆ 60代の親孝行登山

>>詳しい運営者情報

>> カメラ・ギアの使用レビュー・登山体験を発信中
【Xを見る】

おるやま

• X
• Instagram
• YouTube

南アルプス 悪沢岳ってどんな山！？

荒川三山は、主峰 東岳(通称：悪沢岳、標高 3,141m)、中岳(標高：3,083.7m)、前岳(3,068m)を指しており、南アルプス南部で最も人気のある山として知られています。

特に、悪沢岳は、日本の山岳標高で第六位に位置しており、日本百名山の著者 深田久弥が呼び方にこだわったとされる、険しき山頂からの眺めはまさに絶景！

前岳を超えて、日本最南端のカール地形が広がり、南アルプス一と言われるお花畑が広がります。

南アルプス 赤石岳ってどんな山！？

赤石岳は、赤石山脈(南アルプス)深南部に位置しており、荒川岳からの3000m峰の稜線歩きが楽しめます。

常に富士山を見ながらの稜線歩きは、高揚感に満ち溢れること間違いなし。

赤石岳の歴史

赤石岳はその昔、興味深いエピソードがあります。

遠い昔、1895(明治28年)に遡ります。

実業家　大倉喜八郎が、南アルプスの一帯2万5000ヘクタールの山林を買ったことに始まります。

※大倉喜八郎は、大成建設、サッポロビール、東京経済大学などの企業や学校創設に関わった偉人です。

1926年(大正15年)、大倉喜八郎翁が88歳の時に、「自分の所有地の一番高いところにのぼりたい」として、総勢約200人の人を引き連れて大名行列のように登山したようです。

駕籠に乗り、人が背負って山頂へ登っていったようです(∩´∀｀)∩

まさに、執念の登山ですね！

そんな山と大自然を守ろうと、現在も大倉喜八郎の意思を受け継ぎ、「特殊東海製紙グループ」が管理や保護をしています。

そんな荒川岳～赤石岳の3000m峰をつなぐ縦走路へ出かけてみませんか。

悪沢岳(荒川岳)～赤石岳周回ルート

今回の登山は、60代の両親と登った山行をもとにご紹介します。

そのため、ペースは比較的遅くなってますので、下記コースタイムの10~20%は早く登れると思います(´っ･ω･)っ

1日目　[椹島ロッジ　→　千枚小屋]

コースタイム(休憩有)：約8時間

体力度：★★★★☆

難易度：★★☆☆☆

登り続けて8時間、「過去最高の登りだった」とおる父は申しておりました(ﾟДﾟ;)

2日目　[千枚小屋　→　悪沢岳　→　赤石岳　→　赤石小屋]

コースタイム(休憩有)：14時間

体力度：★★★★★

難易度：★★★☆☆

3,000m峰の稜線歩きだが、アップダウンが激しいので体力とスピードがいります(◎_◎;)

※体力に不安がある方は、途中の荒川小屋にて一泊することで、ゆったりした登山を楽しめます(*´ω｀*)

　写真とかゆっくり撮りたいから、次回は三泊で行こうと考えてます。

3日目　[赤石小屋　→　赤石小屋　→　椹島ロッジ]

コースタイム(休憩有)：6時間

体力度：★★☆☆☆

難易度：★★☆☆☆

展望もよく、時間も体力も余裕をもって下ることができます(*´ω｀*)

南アルプス 悪沢岳(荒川岳)・赤石岳 椹島登山口へのアクセス

登山口のある椹島(さわらじま)へは、マイカー規制のため、「畑薙第一ダム」から「特殊東海フォレストのバス」を利用します。

畑薙第一ダムまでは、マイカー、JR静岡駅からの路線バス、タクシーで移動できます。

マイカー　の場合

［東京・静岡方面から］

［名古屋方面から］

※畑薙ダムまでは道が狭く、落石も多いので、注意してください！！

路線バス　の場合

静鉄バスHP

電話 054-252-0505

タクシー　の場合

千代田タクシー「南アルプスアクセスパック」

料金：1名片道　\5,000円

電話 054-261-0360

特殊東海フォレストのバス　畑薙ダム→椹島

畑薙ダムから椹島までは、特殊東海フォレストの宿泊者専用送迎バス、徒歩、または自転車での移動になります。

椹島までのバスは事前予約が必須！！

予約方法は、山小屋を予約する際に、バスの予約も併せて行えます。

特殊東海フォレスト予約ページへ

ちなみに、コロナ渦前までは、バスのみの利用もできたようですが、

現在は「特殊東海フォレスト」の管理する山小屋へ 1泊以上宿泊しないと利用できません。

山小屋の予約

荒川岳～赤石岳縦走路での特殊東海フォレストの管理する山小屋はコチラ

千枚小屋[県営]
赤石小屋[県営］
荒川小屋[県営]
赤石岳避難小屋[県営]
中岳避難小屋[市営]

コロナや天候などの影響で、状況は変わりますので、必ず最新情報を確認してください。

■椹島行きのバスの乗り方

椹島までのバスの発着は、畑薙第一ダム夏季臨時駐車場入り口の登山案内所の正面です。

事前に、登山届を提出しましょう(*´ω｀*)

ワンポイントアドバイス！

バスは事前予約していても、バス停に並んだ方がいいです！

バスの乗車時間は約1時間、悪路を進むので、補助席になると大変です(；ﾟДﾟ)

おるやま

どうして特殊東海フォレストの山小屋を利用しないとバスが利用できないの？
そもそも、南アルプスの大自然が社有地ってどういうこと？

と疑問がありました。

それは、赤石岳の歴史で紹介した大倉喜八郎の意思を継いで、

今も「特殊東海製紙グループ」が管理、保護をしてくれているためです。

歴史ある山域に、登山者は感謝を込めて入山させてもらっている立場にあるようですね(*´ω｀*)

南アルプス 悪沢岳(荒川岳)～赤石岳周回コース紹介 (2泊3日)

今回は親孝行登山で挑んだため、65歳のおる父と64歳のおる母が一緒でした。

そのため、コースタイムはゆっくりですが、全体像が少しでもわかりやすく伝えられるように綴ってみました。

南アルプスの大絶景！！　荒川岳、赤石岳に、ぜひ挑戦してみたいと思って頂ければと思います(´▽｀)

・椹島(さわらじま)ロッジ～千枚小屋 (1日目)

椹島ロッジには、畑薙ダムの始発バズに乗って、8:30頃に到着します。

椹島ロッジには、トイレ、売店があるので、最後の補給ができます。

椹島から千枚小屋までのコースタイム約8時間、気合を入れて挑んでいきます(; ･`д･´)

千枚小屋までは、樹林帯の中を登り続けます。

初めは川沿いの道路を進んでいきます。

立派なつり橋「千枚大吊橋」を超える、いよいよ本格的な登山開始！！

急坂となだらかな登りを繰り返して、標高を上げていきます。

千枚小屋までの唯一の清水平の水場があり、ゆっくり一息つくことができます。

水場を超えて、さらに登りは続きます(;´･ω･)

オオシラビソの美しい森を超えて、見晴台へ抜けていきます。

見晴台からは荒川三山～赤石岳の縦走路が望め、荒川小屋も見ることができます。

辛うじて、悪沢岳の山頂付近も見えていました(´ω｀*)

さらに、緩やかな広い登り。

この辺りは、明治時代に木材として利用していた場所です。こんな深い山奥で林業を営んでいたことに感嘆します(*´ω｀)

千枚小屋まで残り50分のところに、静かなたたずまいの「駒鳥池」がありました。

ここまでくれば、ラストスパート(; ･`д･´)

なかなか、小屋にたどり着かないなぁっと思っていたら、急にお花畑が広がりました(∩´∀｀)∩

お花畑を超えると、一日目の拠点　千枚小屋　に到着です。

アップダウンが激しく、おる母の荷物をほとんど担いでたので、本当にへとへとになりました٩( ”ω” )و

山小屋は、とてもきれいで清潔感があります。

一階と二階の方は、受付すぐ横に部屋があります。

人が多くて、到着が遅かった場合は、三階の部屋になります。

外から回るので、食堂や売店が遠くなるのが難点(*_*;

秘密基地みたいで、ワクワクしました(*´ω｀*)

コチラが、千枚小屋周辺の見取り図です。

山小屋から3分ほどのところに、テント場もあります。

テント場は、樹林帯の中のため、展望はありません。

夕食はハンバーグ！！疲れた体にしみわたります(*^▽^*)

千枚小屋～赤石小屋 (2日目)

二日目のコースタイムは、約10時間の道のり。

さらに、3000m級のアップダウンの連続で、非常に体力がいるため、早出しましょう。

山は朝が一番(∩´∀｀)∩

約一時間で　千枚岳(標高：2880m)　に到着です(´ω｀*)

周りの岩が千枚あることから名づけられたとか。

千枚小屋から悪沢岳に向かうルートは岩場が多くなってきますので、足場注意で進んでください。

梯子もありますが、ゆっくり下りれば大丈夫です！

これから歩む縦走路が一望できます（´∀｀*）ｳﾌﾌ

これから登る悪沢岳までの稜線も見えます。

振り返れば、目の前には富士山がドーーーーーッン(∩´∀｀)∩

振り向けば、南アルプスの雄大な山容を望むことができます！！

二つ目のピーク丸山を超えると、いきなり岩稜帯に入ってきます(;´･ω･)

日本百名山の著者 深田久弥氏が、あえて悪沢岳という呼び方にこだわるほどの、岩々した険しい道のりを超えていきます。

そしてご褒美の悪沢岳山頂へヾ(≧▽≦)ﾉ

富士山ドーーーーーッン！！

山頂を超えると、再び下りが始まります(；ﾟДﾟ)

西側は、ガレた急坂、周回ルートでは難所の一つなので、集中力を上げて、下りてください(；ﾟДﾟ)

中岳の登り返しは、また魅力！！

景色がきれいと、元気が出ます(´▽｀*)

中岳避難小屋では、トイレの利用、非常食の購入ができ、万が一の天候不良でも避難できる安心な場所になります。

中岳を超えて、南アルプス最南部にあるカール地形へ。

南アルプス一と言われるお花畑が広がります。

7月上旬が一番の見ごろを迎えるようです(∩´∀｀)∩

カールを下りきり、ほぼ横方向にトラバースしていくと、荒川小屋に到着。

ここまでで約6時間の行程。

目の前には富士山が望めます。

テント場は小屋から5分ほど下った場所にあり、富士山が望める絶景ポイント。

水場が近くにあります。

荒川小屋で休憩して、元気を取り戻し、赤石岳にむけていざ出発(´っ･ω･)っ

赤石岳方面へトラバースしていきます！

大聖平という広い場所にでて、赤石岳の裾野に取り付けます。

荒川小屋から約500mの標高差をここから一気に上げていきます。

非常に長い登りが終わると、小赤石岳の肩に出ます。

晴れていれば、富士山や南アルプスの大絶景を望めるはず(´▽｀*)

しかし、ここに到着する頃にはお昼過ぎになっているので、夏場はガスが湧きやすいのが難点ですね(;´･ω･)

小赤石岳(標高：3,081ｍ)山頂、そこから再び下って登り返して約25分、赤石岳山頂に到着します！

赤石岳山頂からも富士山、南アルプス南部の聖岳や縦走してきた悪沢岳の道のりを楽しむことができるはずです(;^ω^)

赤石岳山頂直下の赤石岳避難小屋は、大人気でシーズン中はほとんど予約いっぱい。

そのため、予約開始と同時に予約する必要があります。

山頂に到着しても、ここで終わりではありません。

さらに、2時間30分の下りが待ち受けています(*_*;

赤石岳と小赤石岳の分岐から急坂を下るので、要注意！！

きれいなお花畑を下っていきます(´ω｀*)

お花畑エリアを超えると、危険なトラバース地帯

整備はされていますが、道幅が狭く、木の橋は滑りやすいです(;^ω^)

最後のチェックポイント、富士見平まで約2時間、ひたすらに注意しながら進むことになります。

富士見平からは、千枚岳から悪沢岳、赤石岳の稜線へと縦走してきた道のりを一望できます。

ここから、約30分で赤石小屋に到着。

休憩を含めると約13時間の山行になりました(;^ω^)

赤石小屋は、千枚小屋と同様にきれいに整備された山小屋です。

山小屋に到着した時の安心感は格別ですヾ(≧▽≦)ﾉ

テント場は徒歩3分ほどの場所にあり、樹林帯の中にあります。

豪華な豚肉とみそ汁が、疲れた体にしみわたります(*‘∀‘)

やっぱり、山のビアーサイコーーーヾ(≧▽≦)ﾉ

赤石小屋の魅力の一つは、徒歩15秒で、悪沢岳から赤石岳、聖岳方面までの南アルプス深南部を望むことができることです！

赤石小屋～椹島ロッジ (3日目)

体力があれば、次の日の早朝は山小屋から富士見平まで45分ほど登り返して、ご来光を望めます(´▽｀*)

ここからのご来光を楽しむことがおススメですよ(∩´∀｀)∩

赤石岳が、真っ赤に燃え上がります(*’▽’)

山小屋の展望台からは、歩んできた千枚岳から悪沢岳も望むことができます！！

小屋の正面には、聖岳と上河内岳がドーーーーーッンと構えており、最高のロケーションで、朝ご飯を食べましたヾ(≧▽≦)ﾉ

赤石岳の管理人の高橋さんは、本当に良いお姉さんで親切にしてくださいました！！

本当にありがとうございます(*’▽’)

登山者さん

赤石小屋から登ると、お花畑のカールを見上げて登れるのでとても魅力ですよ
人にもよりますが、私はオススメしてます

とのこと、次登るときは、赤石小屋から登ろうと決意しました(∩´∀｀)∩

赤石小屋から椹島ロッジまでは、約4時間の下り。

富士山や身延の山々など、登りの時より展望があるので楽しいです。

二日間の山行の中では一番、余裕をもって下山できます。

大倉喜八郎さんに感謝しつつ、無事に下山完了(*´ω｀*)

椹島ロッジに到着したら、まずは売店にてバスの予約時間の確認をしてください。

予約が空いていれば、前倒しできる可能性もあります！！

椹島ロッジに到着したら、バスの予約時間まで待機する必要があるので、ご褒美のソフトクリームやカレーなどをご堪能ください。

■登山終わりに温泉

畑薙ダムの夏季駐車場から最も近い温泉施設　「白樺荘」　にて、旅の疲れを癒しますヾ(≧▽≦)ﾉ

山を正面にして、大冒険を振り返りながらゆったりした時間を過ごしてください。

今回は、南アルプス深南部　荒川岳～赤石岳周回ルートの全貌をご紹介しました(*´ω｀*)

登山の参考にして頂ければ幸いです。

最後まで、読んで頂き、本当にありがとうございました。

また、次回も読んで頂ければ幸いです(´▽｀*)

ブログランキングにも参加しました(*^▽^*)

■関連記事

白山は、御前峰（2702m）、大汝峰(2519m)、別山(2399m)などの雄大な山容が特徴です。

泰澄(たいちょう)大師により719年に開かれた信仰の山として、多くの信者、登山者が登ってきました。

白山信仰や江戸時代に流行した三山巡り（富士山、立山、白山）を通して、「日本三霊山」に数えられ、古くから人気のある山の一つとなっています。

白山は、活火山であり、山頂部一帯に火口湖などの火山地形が見られます。

花の名山として高山植物の宝庫とされており、冬には豪雪により、まさに白い山にふさわしい山容が見られます。

この記事を書いている人

• 登山歴12年の好山病
• 北アルプス・南アルプスが大好き♪
• アクションカメラを7年間 使ってます！
• 登山嫌いな妻と山に挑戦
• 0歳児と親子登山 ＆ 60代の親孝行登山

>>詳しい運営者情報

>> カメラ・ギアの使用レビュー・登山体験を発信中
【Xを見る】

おるやま

• X
• Instagram
• YouTube

登山ルート

白山は、石川、岐阜、福井の各県から十数本の登山道があります。

そのうち、登山者の7割は、最短ルートで整備の行き届いた砂防新道（石川県白山市）を登っています。

そのほかにも、信仰の歴史を有する禅定道やげんせいてきなブナ林を登る魅力的な登山道があります。

今回、ご紹介するのは、初心者にもおすすめの砂防新道(´▽｀*)

日帰りでも往復可能なルート

アクセス

登山口は、別当出合登山センターからになります。

別当出合の駐車場は、7初旬~10月中旬の週末を中心にマイカー規制が行われ、

別当出合から約30分ほど下った市ノ瀬からのシャトルバスに乗り換えが必要のため事前に確認必須！！

マイカーでの市ノ瀬までのアクセス

・大阪　　→　市ノ瀬　約4時間

・名古屋　→　市ノ瀬　3.5時間

マイカー規制ではない場合は、別当出合の駐車場まで行くことができます。

7月初旬のシーズン前ですが、午前1時頃にはすでに満車になっていました。

路上駐車は危ないので、早めの到着と駐車場確保がおススメです٩( ”ω” )و

砂防新道を登る

今回は、65歳の父と64歳の母が、一緒に登っているので、コースタイムは比較的ゆっくりです(*´ω｀)

スタートは、別当出合バスターミナル（標高1,260m）。

白山の御前峰の標高が2702mなので、標高差は　なんと約1500m( ﾟДﾟ)

別当出合にはトイレと登山届提出場所があるので、出しておきましょう！！

白山国立公園指定60周年という節目に、登山開始(*´ω｀)

多くの登山者で賑わう中、つり橋を渡っていきます。

まるで、ジュラシックワールドの入り口のようですね(*´▽｀*)

いよいよ、白山登山開始（´∀｀*）ｳﾌﾌ

登山開始からすぐに急登が始まり、体力をもっていかれます(;’∀’)

約1時間で、第一休憩ポイントの中飯場という小屋が建つ広場に出ます。

コチラは、トイレと水場がありますね(´▽｀*)

登山道には、きれいなお花がたくさん咲いていて、登りの疲れを吹き飛ばしてくれます(*´▽｀*)

しかし、なかなかの登りが続いていきます(。-`ω-)

ここで、無理をしないことが肝心ですね。

徐々に、滝の音が大きく聞こえてきて、砂防新道の由来でもある不動滝と砂防ダム群が見えてきます！！

迫力満点ですね(*´ω｀*)

中飯場を出発して、約1時間30分で、次の休憩ポイント　甚之助避難小屋に到達します。

避難小屋は、休憩できるスペースとトイレ、水場がありました(#^.^#)

ここからは、別山や荒島岳の山容を一望できる展望が広がります(∩´∀｀)∩

標高がさらに高くなり、振り返れば、別山が悠々とこちらを見下ろしてくれており、テンション爆上げの登山が楽しめます(∩´∀｀)∩

さらに標高が上がり、雪渓が見られるようになってきます。

7月初旬ということもあり、雪解け水が豊富でした(#^.^#)

さらに、恐怖の雪渓を横断していきます( ﾟДﾟ)

滑落要注意の場所です！！

さらに、お花の群生した斜面をつづら折りに登ります！！

とにかく景色が最高です(≧▽≦)

殿ヶ池避難小屋を出発して、約1時間30分で、黒ボコ岩という、撮影ポイントへ！！

まさに、天空にいる気持ちになれました(∩´∀｀)∩

黒ボコ岩から室堂平までのラスト20分の登り！！

元気百倍で挑みます(´ω｀*)

黒ボコ岩から約10分ほどで、景色が開けて木道を歩きます。

正面には、待ちに待った　主峰　御前峰が待ち構えています！！

室堂平には、白山室堂ビジターセンターがあり、750名が宿泊できる大きな山小屋があります。

売店や食堂もあり、疲れ果てた登山者を迎え入れてくれます(^^♪

レストランの開始時間は、【11時～】です。

白山主峰　御前峰へ

室堂平の標高は2450m、頂上まで約250mの最後の登り(;´･ω･)

白山信仰の本堂　白山奥宮があり、鳥居をくぐって、山頂に向かいます。

建物の隣では、黒百合の群生が見られます(∩´∀｀)∩

約40分の急登をゆっくり、着実に登り続ければ、必ず山頂に到着しますヾ(≧▽≦)ﾉ

その景色は、360度の大展望が広がり、北アルプスが目の前に広がります！！

天気が良ければ、中央アルプス、南アルプスまで見渡せるはず(。-`ω-)

ここから、さらに北へ下れば、火山湖の大池周りが楽しめます！！

コースタイムで、室堂平まで約1時間の道のりです(∩´∀｀)∩

最後に、白山室堂ビジターセンターでおいしいカレーを頂きました（´∀｀*）ｳﾌﾌ

65歳の父と64歳の母が、一緒に登っているので、コースタイムは比較的ゆっくりです。

コースタイム約10時間と長めにはなりますが、日帰りで大絶景を楽しめる超オススメの山でした！！

次は、南竜山荘でテント泊して、別山にも挑戦してみたいと思います！！

注意事項

最後に、注意点をご連絡！！

この日、室堂平で救助されている人を見かけました(´・ω・｀)

白山は、難所が少なく、初心者向けに紹介されることが多いです(; ･`д･´)

とはいえ、標高は2,702m！

高山病になるリスクは高いです。

ムリな登山計画を立てることなく、自身の体力とよく相談して、安全登山を心がけてくださいね(´ω｀*)

登山は家に無事帰るまでが大切です！！

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。

次回も読んで頂けると幸いです(´▽｀*)

関東・信州もいよいよ梅雨入りしましたね(´;ω;`)

そんな梅雨が明ければ、待望の夏山登山が本格的に始まります(∩´∀｀)∩

これから、登山計画を立てたいけど、山小屋の営業情報を調べたいという人

どの登山ルートがおススメか悩んでいる人に向けてまとめてみました。

北アルプス南部エリアの山小屋情報をご紹介。

すでに長期連休は予約がいっぱいの山小屋も(;´Д`A “`

2022年　夏山の登山計画の参考にして頂ければと思います(´っ･ω･)っ

表銀座エリア

燕岳から槍ヶ岳へ通じる縦走路！！

槍ヶ岳を一番美しく眺めながら槍を目指す大人気の「表銀座ルート」の山小屋をご紹介。

表銀座ルートは、常に槍ヶ岳を正面にして、登山を楽しむことができます。

2泊3日～3泊4日はかかりますが、一度は挑戦したい登山道(´▽｀*)

2022年　夏　ぜひ挑戦してみてはいかがですか？！

燕山荘

まるで、山の一流ホテルか！？

北アルプスの女王　燕岳を眺めながらのケーキを食べるのは至福の時！

テント場は、20張しかありませんでしたが、完全予約制になったことで競争は不要。

早めの予約を行ってください。

大天荘

常念山脈の最高峰、大天井岳山頂まで約10分の立地に建つ山小屋です。

正面には槍ヶ岳をはじめ、日本トップクラスの名峰を望むことができます。

ココでしか食べられないインディアンランチや「ランプの夕べ」という趣きあるイベントなど楽しみはたくさん。

大天井ヒュッテ

表銀座ルートの中間に位置する山小屋。

北鎌尾根ルートへアタックする人の拠点にもなっており、情報が集まりやすいです。

名物のトンカツを食べて、体力前回でのアタックに挑戦してみるのもオススメです！

※直通電話のみの予約

ヒュッテ西岳

大天井岳と槍ヶ岳の中間に建つ趣きのある山小屋。

3泊4日かけて表銀座を縦走する人へのおすすめです。

朝は、常念方面、夕方は槍ヶ岳方面に絶景が広がります。

ヒュッテ大槍

槍ヶ岳の東鎌尾根に建つ山小屋。

名物はなんといってもおいしい料理！！

アットホームな雰囲気と上質な食事で優雅なひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか。

出典：2022年6月10日　各山小屋ホームページより

槍ヶ岳エリア

「一生に一度は富士山に登りたいというのが庶民の願いであるように、

いやしくも登山に興味を持ち始めた人で、まず槍ヶ岳の頂上に建つてみたいと願わない者はいないだろう」by 小説家兼登山家 深田久弥『日本百名山』

「槍ヶ岳」

それは、多くの登山者が、一番初めに覚える山ではないでしょうか(´ω｀*)

どの角度から見ても、槍の穂先のように天を衝くの雄姿。

多くの山から槍を見れば、いつかは登りたいと思える槍ヶ岳！！

今年は挑戦するのもいいですよ(´ω｀*)

槍ヶ岳山荘

あこがれの槍ヶ岳直下に山荘は建っています。

なんといっても、槍の穂先を目の当たりにできる最高の立地。

朝には焼きたてのおいしいパンも販売されて、楽しみがいっぱい。

テント場は、39張で、区画を分けられていますが、大人気なのでテンバ戦争に敗退すると、少し下った殺生ヒュッテに張ることになるので、早着するのが必須ですね！！

南岳小屋

北穂高―槍ヶ岳を結ぶ難所の大キレット直前に建つ山小屋。

周囲は槍ヶ岳、穂高連邦、笠ヶ岳、常念岳などを見渡せる絶景ポイントとして大人気です(´▽｀*)

殺生ヒュッテ

槍ヶ岳の方から槍沢方面に下りた場所にあります。

表銀座ルートを開いた小林喜作が1922年に建てた歴史が深い山小屋です。

槍ヶ岳周辺では、比較的空いていることが多く、ゆったり休みたい人へおすすめの穴場スポットです。

槍平小屋

穂高温泉から約5時間、樹林帯の中にたたずむ山小屋。

槍平小屋の魅力の一つは、北アルプスの沢沿いに建つため、とにかく水がおいしい(´▽｀*)

また、槍ヶ岳への中間点になるので、最適の拠点となっている。

出典：2022年6月10日　各山小屋ホームページより

穂高連峰エリア

岩の殿堂　穂高連峰！！

最高峰　標高 3,190mの奥穂高岳から、北穂高岳、前穂高岳、西穂高岳と3,000m級の名峰がそびえます。

高度な登山技術が求められますが、多くの山小屋の協力によって、かなり整備されている登山道です(´▽｀*)

ぜひ今年は、登ってみませんか！？

穂高岳山荘

奥穂高岳登山の最前線拠点となる山小屋です。

奥穂高岳と涸沢岳の鞍部に位置しており、見下ろせば涸沢カールの大絶景が望めます。

テント場は30張で、涸沢岳側の斜面にあり、スペースはあまり広くありません。

込み合う時期は早めの到着を目指してください。

北穂高小屋

北アルプスで一番標高の高い場所に建つ山小屋。

北穂高岳の切り立った山頂に建っており、そこからの眺めは穂高一だ！！

テント場は小屋から約20分の位置にあり、眺めは良いが平らなスペースは少ないのが課題(´-ω-`)

涸沢ヒュッテ

涸沢カールのメインステージ！？

穂高連邦の圧巻のカールに囲まれた中心部に建つ山小屋です。

展望テラスで、おでんや生ビールなどをグイっといった時の至福の時はたまりません。

テント場は、非常に広く、夜は宝石のような奇跡の光景が広がります。

涸沢小屋

涸沢カールの右奥、急な崖を背にした高台に建っています。

小屋前のテラスでは、広く穂高のけわしい山並みが目の前に広がります。

涸沢ヒュッテが大混雑でも、比較的空いているので、ゆっくりできるかも。

季節特有の料理がふるまわれることもあるので、是非チェックを！！

岳沢小屋

2010年オープンの山小屋で、槍ヶ岳山荘グループが運営しています。

上高地から前穂高、奥穂高へ縦走する拠点として利用する方が多い。

日本屈指の難所となる吊尾根やジャンダルムなどに挑戦するクライマーにも人気です。

名物の岳沢カレーを食べて、栄養満点で断崖絶壁のクライミングに挑戦してみては！？

西穂山荘

新穂高ロープウェイを利用すれば、比較的アクセスしやすいのが西穂高岳の魅力。

通年営業の西穂高岳は、標高2,367mの稜線に建ちます。

奥穂高に向かう縦走路は、ジャンダルムを有する日本屈指の岩稜危険ルート(; ･`д･´)

その拠点として利用する人も多く、大人気の山小屋の一つですヾ(≧▽≦)ﾉ

なんといっても、北アルプス南部では唯一の通年営業で多くの登山者を迎えてくれます。

出典：2022年6月10日　各山小屋ホームページより

パノラマ銀座/常念山脈エリア

大天井岳～常念岳～蝶ヶ岳へと続く稜線は、槍・穂高を横目に縦走できます(∩´∀｀)∩

地震や台風などで通行できない等の情報はありませんでした。

パノラマ銀座縦走について、「今年こそは、今年こそは！！」と決意して、挑戦できていない方は、今年の秋に挑戦するのも一つかも！！

常念小屋

常念岳から北に1時間ほどの標高2,450m常念乗越に建つています。

パノラマ銀座縦走の重要な拠点となっており、多くの登山者が利用しています(´▽｀*)

テント場は、2つのエリアに分けられており、槍ヶ岳方面の眺望が最高！！

※近年は熊の目撃情報が増えていますので注意してください(;´Д`A “`

蝶ヶ岳ヒュッテ

安曇野の三股登山口から約5時間で、槍穂高連峰を一望できる最高の立地。

小説　孤高の人の主人公　加藤文太郎も歩んだであろうその道に歩みを進めて歴史を感じるのも楽しいです。

テント場は、砂利場となっており平らに整備されています。

山小屋が近いので利便性が高いです。

出典：2022年6月10日　各山小屋ホームページより

注意：登山前には、各山小屋へ問い合わせし、最新情報を入手してください

安全登山で、今日もみなさん！！いってらっしゃい(=ﾟωﾟ)ﾉ

2022年 夏！！

いよいよ始まる夏山登山ヾ(≧▽≦)ﾉ

コロナ渦も終息に向かい、久しぶりの夏山　南アルプスへ！！

感染対策を万全にして、山に繰り出しましょう(´▽｀*)

6月から営業開始する山小屋も続々あります(∩´∀｀)∩

あこがれの南アスプスへ今年は、ぜひ挑戦するのはいかがでしょうか！？

各山域と山小屋情報をご紹介します。

※コロナ情勢や台風などで状況は変わることがありますので、必ず各山小屋へ問い合わせをしてください。

■南アルプスアクセスの注意点

南アルプスの山々へアクセスする際は、マイカー規制により「南アルプス林道バス」を使用します。

南アルプス林道バス

・運行期間

「戸台口～北沢峠」　2022年6月15日～11月15日（予定）

南アルプス林道バス時刻は下記を確認！！

2021年10月より、「戸台口～北沢峠」の直通運転が再開！！

※台風の影響で徒歩区間とシャトルバスがありましたが、いよいよ復活！

南アルプス林道バス時刻は下記を確認！！

http://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/minamialps_jikokuhyo.html

※バスの運行時刻と状況は詳細チェック必須

■甲斐駒・仙丈ヶ岳エリア

南アルプス南部の美しき山容、甲斐駒ヶ岳(2,966m)、仙丈ヶ岳(3,033m)は、北沢峠からアクセス可能！

甲斐駒ヶ岳のその雄姿は、まさに天空の要塞(=ﾟωﾟ)ﾉ

南アルプスの女王　仙丈ヶ岳(3,033m)の名峰は、圧巻の迫力です。

甲斐駒ヶ岳のアタックは、5つの山小屋を拠点とします。

今年の夏は、南アルプスにぜひ挑戦してみてください(´▽｀*)

七丈小屋

北沢峠こもれび山荘

仙水小屋

長衛小屋

仙丈小屋

■白根三山エリア

日本最高峰の稜線歩き！！

白根三山とは、日本標高第二位の山　北岳(3,193m)、第三位の山　間ノ岳(3,190m)、農鳥岳(3,026m)を合わせた呼び名。

日本一標高の高い3,000m峰を結んだルートです(*´▽｀*)

広河原を出発点に、南アルプス中央を縦走する天空の縦走路です。

自身の体力に合わせて、山小屋やテント場の計画を立てて、空中散歩を楽しんでみてはいかがですか(∩´∀｀)∩

広河原山荘

白根御池小屋

北岳肩の小屋

北岳山荘

2022年は、山荘の改装工事のため、残念ながら休業です(´;ω;`)

食事時提供もありません(´・ω・｀)

テント場は使用可能。

予約が必須です。

農取小屋

農鳥岳の最寄りの農鳥小屋には名物おじいさんがいるとのこと。

いつかは会ってみたいですね(´ω｀*)

大門沢小屋

■鳳凰三山エリア

鳳凰三山は、地蔵岳(2,764m)、観音岳(2,841m)、薬師岳(2,780m)の三山を指します(∩´∀｀)∩

比較的手軽に登ることができ、西に白根三山、東に富士山と日本一高い山に囲まれた大絶景がそこに！

滝めぐりと稜線の縦走を楽しめる南アルプス北部のビューポイント(´▽｀*)

鳳凰小屋

薬師岳小屋

南御室小屋

2022年は休止中のようです。

まとめ

2022年　夏登山の季節が近づいてきました。

梅雨や台風などで登山道の状態も変化するので、常に最新情報をチェックしてください。

最高の山行に行ってください(´▽｀*)

10月の紅葉登山行きたいけど、どこに行こうかと迷っている方へオススメ登山コースをご紹介！

10月3日「登山の日」、紅葉最盛期を迎えた北アルプスへ行ってきました。

今年の紅葉は、10月初旬もまだまだ十分楽しめる美しさ。

今からでもまだ間に合います。

今回おすすめするのは、「パノラマ銀座」。

パノラマ銀座は、燕岳を経て大天井岳～常念岳～蝶ヶ岳を結ぶ大縦走路。

槍・穂高連邦に並んで常念山脈を行くルートは、その名の通り大パノラマが広がります。

東側には、八ヶ岳、南アルプス、富士山と360度山を満喫できる。

蝶ヶ岳～常念岳を結ぶパノラマ銀座コース

コースタイム(1泊2日)

　1日目：三股登山口～蝶ヶ岳　

　　　　　5時間　※蝶ヶ岳ヒュッテ・テント場あり

　2日目：蝶ヶ岳～常念岳～三股登山口

　　　　　9時間　※水場がないことに注意

パノラマ銀座 山行メモ

パノラマ銀砂 山行1日目

登山口は、長野県 安曇野側の三股登山口を出発。

出発すると、すぐに蝶ヶ岳と常念岳の分岐があります。

登りは蝶ヶ岳方面を登り、下山時は常念岳側から下るルートを選択。

蝶ヶ岳までの登りは、ほとんどが樹林帯。

標高が上がるにつれて、常念岳～前常念の稜線がくっきりと浮かび上がり、

山肌は紅葉によって赤色黄色と美しい景色が楽しめます。

まめうち平を超えると、急登階段地獄が待ち受けます。

必死の思いで、1.5時間ほど登り続ければ、大滝山の分岐を超えると稜線へ。

そして、正面の山の向こうから槍ヶ岳が出迎えてくれます。

蝶ヶ岳ヒュッテとテント場があり、山頂へは5分で登ることができます。

パノラマ銀座 山行2日目

・大パノラマ縦走路

夜明け前のAM 5:00、テント場を出発。

常念岳へ向けて、天空の稜線散歩！

八ヶ岳、南アルプス、富士山の東から朝焼けが広がります。

燃え上がる槍・穂高連邦を眺めながら、歩みを進めます。

約40分で、蝶槍に到着。

蝶槍を超えると、常念岳の取り付きまで、一気に標高を下げます。

この下りと登り返しは骨が折れます。

樹林帯に入ると、紅葉に包まれて、心が癒されます。

常念岳へ取り付くと大きなゴロゴロ岩を登り返します。

※浮石注意

尾根を登り、高度が上がるにつれて、再び槍・穂高連邦に励まされます。

稜線の最低高度から約400mの急登を登り切れば、360度の大展望！！

正面に槍ヶ岳がドーーーーーッン！！

・下山の道のり

頂上から三股登山口まで、なが～い下りの約4時間。

体力と精神が試されます。

前常念までは緩やかな下りですが、両サイドが切れ落ちた高度感のある稜線を進みます。

前常念を超えると、大きな岩場やザレ場を下り、樹林帯の中へ。

約3時間の道をひたすらつづら折りに下ります。

紅葉が所々に見られて楽しめますが、非常に長く感じられるので、体力が必要です。

蝶ヶ岳ヒュッテから、写真撮影や休憩を含めて、約9時間で下山。

非常に長い道のりですが、雲上の大絶景縦走路は選ぶ価値ありです！！

パノラマ銀座の山小屋情報

蝶ヶ岳ヒュッテ

蝶ヶ岳のアクセス

マイカー：長野自動車道 安曇野IC 　　（約30分）

タクシー：JR穂高駅～三股駐車場　(約30分)

終わりに

2021年の秋山登山も残りわずか！！

稜線での宿泊は、気温が氷点下近くまで下がります。

装備の再チェックと防寒対策は徹底して、安全登山をお願いします。

最高の登山を楽しんで頂ければと思います(´▽｀*)