【登山歴12年が選ぶ】レインウェア おすすめモデル 8選！選び方と注意点を徹底解説！

登山の三種の神器として必須とされるのが、万が一の天候変化に対応できるレインウェアです。

ただ、登山用レインウェアは種類が多すぎてどれがおすすめか選ぶのが大変と感じる方も多くいます。

本記事では、登山歴12年の筆者が、初心者でもわかりやすいように選ぶ際のポイントとおすすめモデルを8つ厳選しました。

おすすめ登山レインウェア 8選

ブランド 商品名	写真	Amazon レビュー評価	ポイント	参考価格 (税込)	ECサイト	防水性 耐水圧	透湿性	素材の特徴	重さ
ミレー ティフォン50000 ストレッチ ジャケット		(4.4)	・優れた透湿性で蒸れにくい ・ストレッチ素材で快適性◎	35,200円	Amazon 楽天市場	30,000mm	高い 50,000g/m²・24h	3層構造(DRYEDGE TYPHON 50000 3L)	約304g
モンベル ストームクルーザー		(4.6)	・コスパが高い ・防水性と耐久性のバランスが高い	22,000円	Amazon モンベル	20,000mm	高い 40,000g/m²・24hrs	スーパードライテック®3レイヤー	約254g
アウトドアリサーチ ストラトバースト ストレッチ レインジャケット		(5.0)	・圧倒的な軽さ ・動きやすい素材 ・脇下ベンチレーションで通気性◎	¥26,730	Amazon 楽天市場	記載なし	非公開	PFASフリーのDWR加工	241g
ザ・ノース・フェイス ベンチャー ジャケット		(4.3)	・リーズナブルなモデル ・低山ハイクに最適	18,700円	Amazon 楽天市場	20,000mm	記載なし	HYVENT Clear D (2.5層構造)	約215g
ザ・ノース・フェイス クライムライト ジャケット		(4.6)	・GORE-TEX 採用 ・軽やかな着心地 ・高い軽量性	¥38,582	Amazon 楽天市場	GORE-TEX基準	GORE-TEX基準	GORE-TEX	約285g (Lサイズ)
ブラックダイヤモンド ハイライン ストレッチシェル		(4.6)	・ストレスフリーな着心地 ・持続性の高い撥水 ・高水準の耐水圧・透過性	¥42,900	Amazon 楽天市場	20,000mm	普通 20,000g/m²/24h	PFCフリーのDWR加工	410g (Mサイズ)
マムート アルト ライト HS フーデッドジャケット		(5.0)	・本体ポケットに収納可能な高い携帯性 ・効果的な体温調節機能	¥24,517	Amazon 楽天市場	15,000mm	普通 15,000g/m²/24h	レイヤーMammut DRY Tourラミネート	約355g
finetrack エバーブレスフォトン ジャケット		(5.0)	・ストレッチ素材による動きやすさ ・防水透湿性と耐久性に優れている	23,232円	Amazon 楽天市場	20,000mm	やや低め 10,000g/m²・24h	3層構造 (エバーブレス®メンブレン)	約295〜300g

失敗しない！登山用レインウェアの選び方

登山用レインウェアを選ぶためには、下記5つのポイントを考慮して選びます。

防水性（耐水圧）

登山用レインウェアの防水性は、日帰りハイキングなら耐水圧10,000mm以上、本格的な登山を想定するなら20,000mm以上がおすすめです。

耐水圧10,000mmのレインウェアは、濡れた場所に座ったり、膝をついたりして局所圧が増えると浸水することがあります。

一方で、耐水圧20,000mm以上のレインウェアを選べば、長時間の雨風やバックパックショルダー部分からの浸水に耐えられるので、長期縦走など本格的な登山でも安心して利用できます。

耐水圧が低いレインウェアで、激しい雨風にさらされると、浸水して低体温症のリスクが高まるため注意してください

防水性（耐水圧）の目安と選び方

耐水圧	雨の強さ	目安
2,000mm	小雨〜中雨	軽いハイキング、短時間の雨。 傘を使用するか迷った際に役立ちます。 長時間や強い雨には不十分。
10,000mm	大雨	一般的な登山、トレッキング向け。 激しい雨でも短時間なら耐えられる。 濡れた場所に座ったり、 膝をつくと染みる可能性あり。
20,000mm以上	嵐・暴風雨	本格的な登山に必須レベル。 長時間の激しい雨・強風でも水の浸水を防ぐ バックパックのショルダー部でも浸水しない。

透湿性

レインウェアを選ぶ際には防水性だけでなく、汗や身体の蒸気を外に逃がす「透湿性」の確認が必要です。

透湿性が低いレインウェアを着用すると、ウェア内部が蒸れたり、身体が冷えたりして不快感につながるため、10,000g/m²・24h以上のモデルを選ぶことをおすすめします。

透湿性の高いレインウェアでも気温が高い夏場でも蒸れることがあるため、通気性を高める脇下のベンチレーションがついたモデルもおすすめです。

脇下ベンチレーション付きのおすすめモデル

• アウトドアリサーチ：ストラトバースト ストレッチ レインジャケット
• ザ・ノース・フェイス：クライムライト ジャケット
• ブラックダイヤモンド：ハイライン ストレッチシェル
• マムート：アルト ライト HS フーデッドジャケット

持ち運びやすさ

バックパックのスペースを圧迫しないために、収納性が高く、軽量で持ち運びやすいレインウェアを選ぶのがおすすめです。

突然の天候の変化に合わせて、レインウェアをバックパックからすばやく取り出せる必要があります。

レインウェアによっては収納ポーチが付いているモデルや、ウェア自体にパッカブル仕様が施されているモデルもあります。

利便性（使いやすい工夫）

レインウェアを選ぶ際は、実際に使いやすさや着脱しやすさが考慮されたデザインが重要です。

利便性を向上させるうえで、バックパックのショルダー部分が、胸ポケット位置に干渉しないことも快適性を向上させるために重要です。

フード調整機能が採用されているモデルなら、強風でもフードがずれにくく、視界を確保しやすいため、安全性が向上します。

パンツのサイドファスナーが大きく開くタイプなど、突然の天候が悪化した際に着脱しやすいモデルがおすすめです。

サイズ感

レインウェアを購入する際は、寸法を抑えたうえで、普段よりもゆとりのあるサイズを選ぶのがおすすめです。

ワンサイズもしくはハーフサイズ程度大きいものを選べば、着脱しやすく、動きも制限しません。

レインウェアは、登山中の天候の変化に合わせ、フリースやダウンジャケットの上に羽織る場面があります。

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おすすめの登山レインウェア 8選

人気のおすすめ登山用レインウェアを8点厳選したので、ぜひ参考にしてください。

おすすめレインウェア 8選

• ミレー：ティフォン50000 ストレッチ ジャケット
• モンベル：ストームクルーザージャケット
• アウトドアリサーチ：ストラトバースト ストレッチ レインジャケット
• ザ・ノース・フェイス：ベンチャー ジャケット
• ザ・ノース・フェイス：クライムライト ジャケット
• ブラックダイヤモンド：ハイライン ストレッチシェル
• マムート：アルト ライト HS フーデッドジャケット
• finetrack：エバーブレスフォトン ジャケット

ミレー：ティフォン50000ストレッチジャケット

ミレー ティフォン 50000ストレッチジャケットは、優れた透湿性を持つティフォンシリーズのスタンダードモデル。

雨の日でも蒸れにくく、ストレッチ性の高い素材により着心地が優れています。

ティフォン50000ストレッチジャケット
スペック一覧

項目	内容
重さ	約304g
防水性（耐水圧）	30,000mm
透湿性	50,000g/m²・24h
素材	3層構造（DRYEDGE TYPHON 50000 3L）
主な特徴	・高ストレッチ性（しなやかな着心地） ・ベンチレーション兼用メッシュポケット ・ヘルメット対応・フード調整可能な裾/袖
サイズ展開	S、M、L、XL、2XL
カラー展開	・METHYL BLUE ・BLACK – NOIR ・RED – ROUGE ・MASTIC ・SHARK

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モンベル：ストームクルーザージャケット

モンベル ストームクルーザー ジャケットは、初心者が迷ったときの一枚目として特におすすめのモデルです。

ストームクルーザージャケットの性能表

項目	内容
重さ	約254g
防水性（耐水圧）	20,000mm以上
透湿性	40,000g/m²・24hrs
素材	スーパードライテック®3レイヤー
サイズ展開	XS、S、M、L、XL、XXL、 M-R(M ゆったり幅)、L-R(L ゆったり幅)
カラー展開	・ブルーグリーン ・ブラック・ブルー ・レッド・イエロー

2025年モデルから、ストームクルーザーの素材はゴアテックスからモンベル独自の素材に変わり、賛否の意見はありましたが、結論としてモンベルの主力商品ということもあり、大きな問題はないと考えて良さそうです。

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アウトドアリサーチ：ストラトバーストストレッチ レインジャケット

ストラトバーストストレッチレインジャケットは、登山用レインウェアの基本性能を押さえたコスパ良好のモデルです。

ストラトバーストストレッチ レインジャケット
スペック一覧

項目	内容
重さ	約241g
防水性（耐水圧）	記載なし
透湿性	非公開
構造	Ventia™ 2.5レイヤー
素材	50デニールメカニカルストレッチ素材 ポリエステル100％
サイズ展開	S、M、L、XL
カラー展開	・レンジャーグリーン ・ブラック・スパイス/ダークネイビー ・ウルフグレー・ソリッドセノーテ

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ザ・ノース・フェイス：ベンチャージャケット

ベンチャージャケットは、リーズナブルな価格帯で手に取りやすく、低山ハイクから街使いにおすすめできるモデルです。

ベンチャージャケット
スペック一覧

項目	内容
重さ	約215g
防水性（耐水圧）	約20,000mm
透湿性	記載なし
構造	HYVENT Clear D (2.5層構造)
素材	ナイロン100％（表） ポリウレタンラミネーション（裏）
サイズ展開	S、M、L、XL
カラー展開	・マウンテンブルー ・サミットゴールド ・マシュルーム ・ブラック

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ザ・ノース・フェイス：クライムライトジャケット

クライムライトジャケットは、本格的な登山からタウンユースまで重宝できるモデルです。

クライムライトジャケット
スペック一覧

項目	内容
重さ	約241g
防水性（耐水圧）	GORE-TEX基準
透湿性	GORE-TEX基準
構造	20D Recycled Nylon GORE-TEX C-Knit Backer 3レイヤー
素材	ナイロン100%（表側&裏側） ePE（中間層）
サイズ展開	S、M、L、XL
カラー展開	・クレイグレー ・サミットゴールド ・クリアレイクブルー×ブラック ・マッシュルーム ・ブラック

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ブラックダイヤモンド：ハイライン ストレッチシェル

ハイライン ストレッチシェルは、高水準で動きやすさと耐水圧・透湿性を両立したモデルです。

ハイライン ストレッチシェル
スペック一覧

項目	内容
重さ	約410g
防水性（耐水圧）	20,000mm
透湿性	20,000g/m²/24h
構造	BD.dry™ 3レイヤー
素材	ナイロン100%
サイズ展開	S、M、L
カラー展開	・セルリアンブルー ・ブラック ・シグナルレッド ・オリーブドラブ

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マムート：アルトHSフーテッドジャケット

アルト ライト HS フーデッドジャケットは、脇下の大型ジッパーが特徴で、換気性能に優れています。

アルトHSフーテッドジャケット
スペック一覧

項目	内容
重さ	約355g
防水性（耐水圧）	15,000mm
透湿性	15,000g/m²/24h
構造	Mammut DRY Tour 2.5レイヤ
素材	100% 合成繊維(リサイクルポリエステル)
サイズ展開	XS，S、M、L
カラー展開	・マムートレッド ・ダークマーシュ ・ブラック ・マリーン

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ファイントラック：エバーブレスフォトンジャケット

エバーブレス フォトン ジャケットは、日本の気候や日本人の体型にマッチした機能性とフィット感があるモデルです。

エバーブレスフォトンジャケット
スペック一覧

項目	内容
重さ	約295〜300g
防水性（耐水圧）	20,000mm以上
透湿性	10,000g/m²・24h
構造	エバーブレス®メンブレン 3レイヤー
素材	エバーブレス®ファブリック 3レイヤー 表:ナイロン100%、裏:ポリエステル100%　 中間層:エバーブレス®メンブレン
サイズ展開	S、M、L、XL
カラー展開	・セルリアンブルー ・エナジーレッド ・ディープインディゴ

日本の気候に合わせて作られた、ムレにくい防水ジャケットです。

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よくある質問 Q&A 6選

レインウェアを着るタイミングはいつですか？

雨や霧で体が濡れたり、風が強くなったりしたらすぐにレインウェアを着ることをおすすめです。

登山服が濡れた状態で放置すると、低体温症のリスクが高まるため、早めに装着してください。

どのようにメンテナンスをすればいいですか？

メンテナンスでは、使用後すぐに汚れを水または専用の洗剤で落として、脱水します。

レインウェアが濡れた状態で、撥水剤を塗布して乾燥機にかけると撥水効果が持続するのでおすすめです。

バックの上から着るレインウェアでもいいですか？

バックパックの上から着るレインウェアとしては、”ポンチョタイプ”がありますが、足元が濡れやすく保温性も低い山には向いていません。

登山では、動きやすく防水性も高い上下セパレートタイプがおすすめです。

どの季節でも同じレインウェアで大丈夫ですか？

1年を通して、同じレインウェアを使えますが、基本的には春夏秋と冬の低山に使うのがおすすめです。

雪山では、専用のアルパインジャケットを選ぶと、高い防水性と保温性に加え、雪面で転倒しても滑りにくい生地構造で安全性が高まります。

登山レインウェアのサイズはどう選びますか？

普段来ているウェアのサイズより、ワンサイズ、またはハーフサイズ大きめを選び、重ね着をしても動きやすいものを選んでください。

登山レインウェアは何年くらい使えますか？

登山用レインウェアの耐久年数は、約5年が目安とされています。

ゴアテックスなど高性能素材は適切なケアで10年近く使えることもありますが、破損や防水性能の低下が見られたる場合は、買い替えを検討してください。

レインウェアを着て雨の日の登山も楽しもう！

登山用レインウェアは、山の急な天候変化に備えるための必須アイテムです。

おすすめレインウェア 8選

• ミレー：ティフォン50000 ストレッチ ジャケット
• モンベル：ストームクルーザージャケット
• アウトドアリサーチ：ストラトバースト ストレッチ レインジャケット
• ザ・ノース・フェイス：ベンチャー ジャケット
• ザ・ノース・フェイス：クライムライト ジャケット
• ブラックダイヤモンド：ハイライン ストレッチシェル
• マムート：アルト ライト HS フーデッドジャケット
• finetrack：エバーブレスフォトン ジャケット

レインウェアを選ぶ際は、下記5つのポイントを意識すると、快適さや安全性を高められます。

各モデルの特徴やメリットを比較しながら、自分の登山スタイルに合った一着を見つけてください。

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