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登山を楽しみたいけどすぐに疲れてしまう筋肉トレーニングする時間がないなかなか筋トレが続かないといったこの記事は、こんな悩みを持っている方に向けて書いています。初心者や高齢の登山者で、足が疲れて登れないと感じた経験は多いはず。登山は下半身の筋...

「ひざが辛い!」スポーツや登山後にひざの痛みで苦しんだことはありませんか？年齢を重ねるとともに痛んでくる関節、特にひざの痛みを改善できればと長年悩んできました。まさか!?「パナソニックのひざまわりマッサージャー」で、そんな「ひざ痛の悩みを解...