登山におすすめ！充電式と乾電池式ヘッドライトの選び方を徹底解説

この記事はこのような悩みのある方に向けて書いています。

ナイトハイクやテント泊登山を楽しむなら、『ヘッドライト』は必須の登山ギアです。

登山では、遭難した場合を想定して、ヘッドライトは常に持ち歩く必需品としても重要視されています。

しかし、ヘッドライトには「充電式」と「乾電池式」があり、どちらを買うべきか悩むことはありませんか？

登山で使用するヘッドライトを選ぶポイントをまとめていますので、購入時の参考になりますよ。

「ナイトハイクやテント泊に挑戦したい」と考えている方は、ぜひ最後まで読んで見てください。

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山岳用ヘッドライト選びのポイント 5選

明るさと照射距離

ヘッドライトの明るさは、「ルーメン」という単位で表され、ナイトハイクや早朝登山を楽しむなら、【100ルーメン】以上を選ぶのがおすすめです。

また、視認性を高めるために明るさだけでなく照射距離が長く、広範囲を照らせるモデルを選ぶようにしてください。

ただし、夜間のテント場や他人に照射するとまぶしすぎて迷惑になるため注意してください。

電源タイプ

ヘッドライトには、「充電式」と「乾電池式」の電源タイプがあり、それぞれのメリットとデメリットを把握した上で、自身の登山に合わせて選びます。

充電式と乾電池式のメリット・デメリット一覧

	充電式	乾電池式
メリット	・パワフルな明るさで夜道も快適に歩ける ・ランニングコストがかからない ・予備電池が不要で荷物が軽くなる	・電源環境を選ばない ・電池交換で常に最大の明るさ ・本体コストが安い
デメリット	・充電のために設備が必要 ・使用時間に限りがある ・バッテリーが劣化する	・持続時間が短い ・ランニングコストが発生する ・予備の乾電池が荷物になる ・電池の液漏れなどで壊れるリスクあり
詳細	充電式の特徴をみる	乾電池式の特徴をみる

耐水性能

山では天候が急変することがあるため、耐水性の高いヘッドライトを選ぶことがポイントです。

雨や湿気による影響を受けにくいヘッドライトを選べば、万が一の状況にも対応できます。

一般的には、防水性能がIPx4以上のものを選ぶのが適しているとされています。

防水性能の規格を目安としてまとめましたので参考にしてください。

防水性能規格の目安

規格	防塵性能・防水機能の基準
IPx4	濡れた手で触れたり、少々の風雨は問題なし
IPx6	風雨の侵入を防ぐ防水性能
IP67	防塵＋完全防水性能

重量とサイズ

ヘッドライトは頭に装着するため、軽量・コンパクトなものが望ましいです。

ヘッドライトは夜間から早朝かけた限られた時間しか使用しないため、大型のものを選ぶ必要は特にありません。

小型ヘッドライトで携帯性が高いものを選ぶのがおすすめします。

操作性と機能

ヘッドライトの操作性は、暗闇の中でも簡単に操作できることが重要です。

複数の明るさモードや点滅モード、赤色ライトなど、多機能なヘッドライトがあり、さまざまなシチュエーションに対応することができます。

ヘッドライトの機能は主に以下3点が挙げられます。

①明るさの切り替え機能

状況に応じて明るさを変える

②点滅・点灯の繰り返し

SOS信号として利用する

③電球色 or 赤色ライト

山小屋内やテント場など明かりを抑える際に活躍する

自身の登山スタイルに合わせて、様々なシチュエーションに適したヘッドライトを選んでみてください。

登山におすすめ 充電式ヘッドライト

登山におすすめの充電式ヘッドライトのメリットとデメリットを解説していきます。

メリット	デメリット
ランニングコストがかからない 予備電池が不要で荷物が軽くなる パワフルな明るさ	充電のために設備が必要 使用時間に限りがある バッテリーが劣化する

充電式ヘッドライトのメリット

充電式ヘッドライトのメリットは以下の3点が挙げられます。

パワフルな明るさで快適なナイトハイクができる

充電式ヘッドライトは、乾電池式よりもパワフルな明るさを保てるため、快適なナイトハイクを楽しめます。

充電池は、乾電池より電圧が高くなるため、高照度のモデルが多くなり、選択肢が広がるのもメリットのひとつです。

快適な夜の登山を楽しむためには、100ルーメン以上のもので選んでみてください。

ランニングコストがかからないい

充電式ヘッドライトは、繰り返し充電ができるため、乾電池のランニングコストがかからないメリットがあります。

ベースの価格は、乾電池式と比べると少し高くなりますが、乾電池を入れっぱなしで錆びたりするリスクもないため、コストパフォーマンスが高くなります。

また、乾電池のつけ外しが不要なので、メンテナンスの手間がかかりにくいのも魅力の一つです。

予備電池が不要で荷物が軽くなる

充電式ヘッドライトは、予備の乾電池を持ち運ばなくてよいため、登山の荷物を軽量化できます。

登山スタイルによってヘッドライトの使用時間を想定できるため、満充電から使用時間がどの程度か把握しておけばより快適な登山が楽しめます。

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充電式ヘッドライトのデメリット

充電式ヘッドライトのデメリットは以下の3点が挙げられます。

充電用の設備が必要

充電式ヘッドライトは、本体を充電するために、モバイルバッテリーやコンセントが必要です。

登山スタイルによりますが、ヘッドライトの使用時間を想定してモデルを選べば、2泊3日程度のテント泊では問題ありません。

使用時間に限りがある

充電式ヘッドライトは、バッテリー容量で使用時間が制限されます。

乾電池であれば、予備の電池を持っていればすぐに復帰しますが、充電式は再充電に時間がかかります。

仮にナイトハイク中にバッテリーが切れると、行動不能になる可能性があります。

登山に出発する前は充電を満タンにして、登山中のバッテリー切れのリスク回避が必要です。

バッテリーの劣化がある

充電式ヘッドライトは、繰り返しの充電回数が一定以上になると、満充電時でも新品の80%以下に性能が落ちていきます。

ただし、一般的に、約300回の充電回数が保証されていることが多いため、頻繁にナイトハイクするような方でなければ、買い替え頻度が多くなることはなさそうです。

またバッテリーが劣化していれば、バッテリーのみを新品に交換して低コストで使用を続けることもできます。

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登山におすすめ 充電式ヘッドライト3選

「夜間の登山に行く」「軽量なモデルを探している」そんな方におすすめのモデルをまとめました。

気になるヘッドライトをチェックしてみてください。

充電式ヘッドライトおすすめ比較一覧

商品名 写真	Ledlenser H8R	Ledlenser H7R	Petzl(ペツル) アクティック
Amazon ※1 参考価格(税込)	13,480円	13,400円	6,200円
明るさ	600ルーメン	600ルーメン※2	350ルーメン
照射距離	150m	200m	80m
持続時間	10時間	4時間	2時間
耐水性	◎ IP67	◎ IP67	〇 IPx4(全天候型)
重量	158g	259g	86g
サイズ	W69×H37×D44	W70×H41×D51	W13×H4.5×D13
その他特徴	高照度、長時間 使用可能	最大 1000ルーメン 照射距離250m 頭上ベルト付で安定性◎	単4アルカリ電池×3 でも使用可能
Amazonへ	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

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登山におすすめ 乾電池式ヘッドライト

登山におすすめの乾電池式ヘッドライトのメリットとデメリットを解説していきます。

メリット	デメリット
電源環境を選ばない 電池交換で常に最大の明るさ 本体コストが安いがかからない	充持続時間が短い ランニングコストが発生する 予備の乾電池が荷物になる 電池液漏れで壊れるリスクあり

乾電池式ヘッドライトのメリット

乾電池式ヘッドライトのメリットは以下の3点が挙げられます。

電源環境を選ばない

乾電池式ヘッドライトは、電池が消耗しても新品に交換するだけで使えるなるため、電源環境を選ばないメリットがあります。

予備のバッテリを複数持っておけば、電池切れが起きてもあわてる必要はありません。

電池交換で常に最大の明るさが手に入る

乾電池式ヘッドライトは、電池残量が少なくなると暗くなりますが、新しい電池に交換すれば常に最大の光を得ることが可能です。

ヘッドライトの使用が必要と判断される登山では、出発前に新しい乾電池に交換しておくようにしましょう。

初期コストを抑えられる

乾電池式ヘッドライトは、充電式ヘッドライトに比べると初期投資を抑えることができます。

登山初心者で、ナイトハイクやテント泊での利用は想定していないのであれば、乾電池式ヘッドライトでも十分役割を果たします。

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乾電池式ヘッドライトのデメリット

乾電池式ヘッドライトのデメリットは以下の3点が挙げられます。

持続時間が短い

乾電池式ヘッドライトは、充電式ヘッドライトに比べると電池の持続時間が短くなりがちです。

長期の登山で使用する場合は、予備の乾電池を複数持っていく必要があります。

また、乾電池式ヘッドライトの持続時間を伸ばすためには、乾電池の本数が多いモデルの選択がおすすめです。

ランニングコストが発生する

乾電池式ヘッドライトを使用するためには、乾電池が必要のため、消耗品としてランニングコストが発生します。

特に、使用していなくても自然放電して電池が使えなくなることがあるため、使用しない期間は電池を外して節約しましょう。

一方で、電池切れになってもすぐに交換できる点は、充電式よりも使用できなくなるリスクは軽減できます。

予備の乾電池が荷物になる

乾電池式ヘッドライトを利用するなら、予備の乾電池を持っていく必要があります。

乾電池は、前回の使用から電池がどれくらい消耗しているか確認できません。

そのため、ナイトハイク中に電池切れになるリスクも伴うため、登山のたびに新しい乾電池を使用するとランニングコスト高くなる可能性があります。

電池の液漏れで壊れるリスクがある

乾電池は長期間使用していないと、電池の液漏れが発生します。

そのため、乾電池を外さずに長期間保管していると、いざ使うときに電池から液漏れが発生し、ばね部分がさびて使えないというリスクが高くなります。

登山が終わったら、乾電池を必ず外して保管するようにしておきましょう。

登山におすすめの乾電池式ヘッドライト

乾電池式ヘッドライトでおすすめのモデルをまとめました。

「短時間しか使わない」、「乾電池交換の方が良い」という方におすすめのモデルです。

乾電池式ヘッドライトおすすめ比較一覧

商品名 写真	PETZL(ペツル) ティカ	Ledlenser H5 Core	LedlenserMH5
Amazon ※1 参考価格(税込)	4,851円	7,590円	5,291円
明るさ	350ルーメン	200ルーメン	400ルーメン
照射距離	70m	120m	180m
持続時間	2時間	2時間	4時間
耐水性	〇 IPx4(全天候型)	◎IPx6	IP54
重量(約)	94g	178g	94g
サイズ	W12×H5×D11	W70×H41×D51	W70×H41×D51
その他特徴	単4アルカリ電池×3	単3アルカリ電池×2	単3アルカリ電池×1 充電式も対応可能
Amazonへ	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

乾電池式ヘッドライトは、持続時間に応じて予備の乾電池を持参することを忘れないようにしましょう。

＼乾電池と充電池の両方使えるMHシリーズ／

ヘッドライト選び 充電式と乾電池式のおすすめは？

充電式と乾電池式のヘッドライトの特徴を理解した上で、このような人に向いていると考えています。

ヘッドライトの選ぶポイントを参考にして、自身の登山スタイルに適したヘッドライトを選んでください。

充電式と乾電池式ヘッドライトは登山スタイルで選ぶ！

ヘッドライト選びのポイントは、以下のような点を意識することが大切です。

ヘッドライトには、充電式と乾電池式があり、登山者のスタイルや状況によって選ぶことができます。

充電式と乾電池式のメリット・デメリット一覧

	充電式	乾電池式
メリット	・ランニングコストがかからない ・予備電池が不要で荷物が軽くなる ・パワフルな明るさ	・電源環境を選ばない ・電池交換で常に最大の明るさ ・本体コストが安い
デメリット	・充電のために設備が必要 ・使用時間に限りがある ・バッテリーが劣化する	・持続時間が短い ・ランニングコストが発生する ・予備の乾電池が荷物になる ・電池の液漏れなどで壊れるリスクあり
詳細	充電式ヘッドライト特徴へ移動	乾電池式ヘッドライト特徴へ移動

充電式ヘッドライトは繰り返えし使用でき、長期的なコストパフォマンスに優れていますが、充電設備が必要という点には注意が必要です。

一方、乾電池式ヘッドライトは、電源環境を選ばず、非常時にも対応可能ですが、電池消耗という継続的なコストが発生します。

どちらを選ぶにせよ、選んだヘッドライトがあなたの登山体験をより安全で、より楽しいものにすることは間違いありません。

「新しいヘッドライトを手に入れて」より快適で安全な登山ライフを楽しんでください。

おすすめ 充電式ヘッドライト まとめ

おすすめ 乾電池式ヘッドライト まとめ